Actualmente tenemos una serie de mascarillas útiles para Sensibilidad Química Múltiple (SQM) que aunque no son la panacea sí nos ayudan a permanecer algún tiempo en sitios que nos dan problemas por sus químicos ambientales, o en su defecto al menos iniciar con cierta seguridad la huida en sentido contrario a la fuente emisora para minimizar las consecuencias de la exposición en lo posible.
Los tipos de mascarilla y la información dada en este artículo son fruto de:
Los tipos de mascarilla y la información dada en este artículo son fruto de:
- Los datos aportados a Mi estrella de Mar por 3M (fabricante de las mascarillas para nuestra patología más efectivas de momento), tanto hace unos días como durante los dos años y medio de colaboración mutua con el fin de informar con la mayor exactitud a los afectados de Sensibilidad Química Múltiple [nota: el primer contacto fue indagando una pista amablemente aportada en 2006 mediante conversación con el Dr. Pablo Arnold, internista-inmunólogo especialista en Sensibilidad Química Múltiple. Durante ella habló de la existencia de mascarillas con autofiltrante de carbón activado que podrían ser una posibilidad válida para SQM en una época en la que, recordemos, nadie -ni nuestros propios médicos dedicados al Síndrome Químico- sabía qué hacer sobre estos temas, ni tan siquiera si el usar mascarillas sería una opción válida para el afectado y de serlo, cuáles serían los mejores modelos (parece mentira que en tan sólo 3 años -para mayor exactitud desde mediados del año pasado, 2008-, a pesar del grandísimo y duro camino que aún queda por delante al respecto se haya podido conseguir una evolución en datos y difusión en la sociedad y los enfermos de SQM tan interesante en España, teniendo en cuenta que partiamos casi de cero en cuanto a médicos, y de cero completo en cuanto a conocimiento de nuestra patología por la sociedad)].
- La práctica del día a día observada por los afectados de SQM más severos en cuanto a marca y modelos más utilizados (lo que a su vez ha conformado unos datos de interés de referencia para nuestros médicos especialistas en SQM).
La información nueva ofrecida ahora en este post -mascarilla 6200 con filtros 6059- no había sido incluida hasta el momento en Mi estrella de Mar por simple precaución hasta conocer con el tiempo realmente todas sus ventajas y posibles inconvenientes así como su grado de efectividad real en comparación con las otras dos mascarillas hasta ahora recomendadas (la 9926: para SQM leve/moderado, o severos según el nivel y tipo de químicos del sitio ; y la 4279: más cara pero de más amplia duración y rango de efectividad en comparación con la 9926 y por tanto más segura).
Es mejor pecar de precavido pero que la información sea completamente veraz y realmente útil que el que las prisas nos jueguen malas pasadas y perjudique o desinforme aún sin intención de ello a los que se pretende ayudar.
Es mejor pecar de precavido pero que la información sea completamente veraz y realmente útil que el que las prisas nos jueguen malas pasadas y perjudique o desinforme aún sin intención de ello a los que se pretende ayudar.
1) ÍNDICE DE LAS FICHAS (en orden de menor a mayor eficacia y relación menor a mayor calidad/precio)
1.1) MASCARILLA 9926 (3 hojas):
01.-Características principales
02.-Aplicaciones
03.-Certificaciones
04.-Materiales
05.-Normas
06.-Utilización
07.-Instrucciones de ajuste
08.-Nota
09.-Advertencias
10.-Datos de contacto
1.2) MÁSCARAS SERIE 4000, PARA GASES Y VAPORES / MÁSCARA 4279 (2 hojas):
01.-Características principales.JPG)
02.-Aplicaciones de los modelos 4251/ 4255 ; 4277 ; 4279
03.-Certificación
04.-Materiales
05.-Normas
06.-Instrucciones de ajuste
07.-Limitaciones de uso
08.-Limpieza y mantenimiento
09.-Nota
10.-Datos de contacto
1.3) MÁSCARAS SERIE 6000+SUS COMPLEMENTOS / MÁSCARA 6200+FILTROS 6059 (4 hojas):
01.-Características principales.
02.-Aplicaciones:
1.1) MASCARILLA 9926 (3 hojas):
01.-Características principales
02.-Aplicaciones
03.-Certificaciones
04.-Materiales
05.-Normas
06.-Utilización
07.-Instrucciones de ajuste
08.-Nota
09.-Advertencias
10.-Datos de contacto
1.2) MÁSCARAS SERIE 4000, PARA GASES Y VAPORES / MÁSCARA 4279 (2 hojas):
01.-Características principales
.JPG)
02.-Aplicaciones de los modelos 4251/ 4255 ; 4277 ; 4279
03.-Certificación
04.-Materiales
05.-Normas
06.-Instrucciones de ajuste
07.-Limitaciones de uso
08.-Limpieza y mantenimiento
09.-Nota
10.-Datos de contacto
1.3) MÁSCARAS SERIE 6000+SUS COMPLEMENTOS / MÁSCARA 6200+FILTROS 6059 (4 hojas):
01.-Características principales.
02.-Aplicaciones:
- De los filtros para partículas: 5911/ 5925/ 5935/ 2125/ 2135 ; 2128 ; 2138 ; 6035
- De los filtros para gases y vapores: 6051/ 6055 ; 6054 ; 6057 ; 6059 ; 6075
04.-Materiales
05.-Normas
06.-Utilización
07.-Conservación y almacenamiento
08.-Instrucciones de ajuste
09.-Ajuste facial (pruebas de ajuste)
10.-Piezas de repuesto y accesorios
11.-Limitaciones de uso
12.-Datos de contacto
2) DIFERENCIAS Y SIMILITUDES ENTRE MÁSCARA 4279 Y MÁSCARA 6200+FILTROS 6059
2.1) MATERIALES:
Ver documentos, arriba. Esta información es útil para aquellas personas que han presentado reacciones de hipersensibilidad o de alergia a algún componente de un modelo de mascarilla, con el fin de poder concretar el elemento perjudicial para cambiarlo si es posible, o sino para valorar el cambio mismo del modelo.
2.2) TIPO Y NIVEL DE PROTECCIÓN:
Ambas ofrecen el mismo en cuanto a gases y vapores se refiere.
- Máscara 4279: ofrece protección frente a sustancias en forma de gases y vapores, y también partículas.
- Máscara 6200: si queremos obtener exactamente el mismo tipo de protección que con la 4279, utilizaremos la máscara 6200 + filtros 6059 (gases y vapores) + filtros 5935 (partículas) + retendor 501 (para unir ambos filtros). Nota de 3M: “desconozco si ustedes precisan la protección frente a partículas o si tendrían suficiente con la protección frente a gases y vapores, en cuyo caso, sólo tendrían que utilizar los filtros 6059”.
- Máscara 4279: no tiene recambio de filtros por lo que cuando estos se agotan hay que tirar toda la máscara y usar una nueva.
- Máscara 6200 + filtros 6059: permite desechar los filtros cuando se agotan y mantener la máscara en uso durante mucho tiempo. Esta opción de filtros recambiables es la más ventajosa económicamente cuando se hace un uso intenso y continuado de los equipos.
NOTAS DE MI ESTRELLA DE MAR
1.-La información aportada en el punto 2 ("DIFERENCIAS Y SIMILITUDES ENTRE MÁSCARA 4279 Y MÁSCARA 6200 CON FILTROS 6059") es resultado de las conversaciones telefónicas y el correo (ver a continuación) mantenidos entre Mi estrella de Mar y 3M-España estos días. Gracias sinceras una vez más a 3M-España y esta vez en concreto a Ascensión y a la responsable de su departamento, tanto por la profusión de información ofrecida ante mi avalancha de preguntas (pobre) para aclarar nuevos datos sobre el tema, como por su interés particular por recopilar información sobre mascarillas/SQM lo más exacta posible para nosotros, y la PACIENCIA a pesar de lo ocupada que estaba.
Estimada Mª José,
tal y como hablamos por teléfono, adjunto la hoja técnica de las mascarilla 9926 y las máscaras 4279 y 6200 con filtros 6059.
Como hablamos, la opción de máscara 4279 y media máscara 6200 con filtros 6059 ofrecen el mismo nivel de protección en cuanto a gases y vapores se refiere. La diferencia entre ambas opciones está:
Estimada Mª José,
tal y como hablamos por teléfono, adjunto la hoja técnica de las mascarilla 9926 y las máscaras 4279 y 6200 con filtros 6059.
Como hablamos, la opción de máscara 4279 y media máscara 6200 con filtros 6059 ofrecen el mismo nivel de protección en cuanto a gases y vapores se refiere. La diferencia entre ambas opciones está:
- Materiales de los que está fabricado cada equipo (ver hojas técnicas adjuntas)
- La 4279 no tiene opción de recambio de filtros, cuando se agotan los filtros, hay que tirarlo todo y empezar a usar una máscara nueva. En cambio, la 6200 + filtros 6059 permite desechar los filtros 6059 cuando estos están agotados, manteniendo la máscara 6200 en condiciones de uso durante mucho tiempo. Esta opción de filtros recambiables es, además, ventajosa económicamente cuando se hace un uso intenso de los filtros y continuado de los equipos.
- La máscara 4279 ofrece protección frente a sustancias en forma de gases y vapores y también partículas. Si queremos obtener exactamente el mismo tipo de protección, utilizaremos la máscara 6200 + filtros 6059 (gases y vapores) + filtros 5935 (partículas) + retendor 501 (para unir ambos filtros). Desconozco si ustedes precisan la protección frente a partículas o si tendrían suficiente con la protección frente a gases y vapores, en cuyo caso, sólo tendrían que utilizar los filtros 6059.
Saludos cordiales,
Ascensión
2.-PRECIOS (Ascensión advierte que lo que me comenta -6/07/09- son "precios recomendados de lista", con IVA incluido, pero que los vendedores pueden ofrecer ofertas-descuento a partir de los precios-base):
- MASCARILLAS: modelo 9926: 5,53 €/c.u. (se venden en cajas de 10) ; modelo 6200: 12,64 € ; modelo 4279: 29,90 €.
- FILTROS: filtros 6059: 5,70 €/c.u. (hay que comprar dos, uno para cada lado del modelo 6200).
3.-Además, dar las gracias a María -afectada de Sensibilidad Química Múltiple en grado severo y buena amiga- por dar su consentimiento para poner una foto suya con mascarilla 6200 y filtros 6059 que tiene en su perfil, para este artículo (modelo prêt-à-porter improvisada), gracias a lo cual podemos hacernos una idea de cómo es esta mascarilla, que es con el que ella sale a la calle, cuando el cuerpo le deja.
4.-Las otras dos fotos son mías, la primera de este otoño pasado de 2008, comenzando una de mis habituales recaidas (de ahí el rostro serio). Y la segunda tomada durante una fuerte crisis en el verano de 2007, tras un cúmulo de problemas químicos de varias semanas que me produjeron migraña, vómitos, mareo, malestar general, aumento de dolores/fatiga/fotofobia/fonofobia, tripa hinchada, etc., y que culminaron con febrícula, fuerte sensación de calor en ojos y cabeza, tos seca repetitiva, dolor de garganta y afonía -entre otras cosas-, la noche de la foto (momentos después de incendiarse una vivienda a unos kilómetros de la mía y traer el viento el humo hacia mi casa...). En fin, que cuando no es por una cosa es por otra, que siempre ando cayendo.
4.-Las otras dos fotos son mías, la primera de este otoño pasado de 2008, comenzando una de mis habituales recaidas (de ahí el rostro serio). Y la segunda tomada durante una fuerte crisis en el verano de 2007, tras un cúmulo de problemas químicos de varias semanas que me produjeron migraña, vómitos, mareo, malestar general, aumento de dolores/fatiga/fotofobia/fonofobia, tripa hinchada, etc., y que culminaron con febrícula, fuerte sensación de calor en ojos y cabeza, tos seca repetitiva, dolor de garganta y afonía -entre otras cosas-, la noche de la foto (momentos después de incendiarse una vivienda a unos kilómetros de la mía y traer el viento el humo hacia mi casa...). En fin, que cuando no es por una cosa es por otra, que siempre ando cayendo.
ENTRADAS RELACIONADAS
Para ampliar información sobre "evitamiento y control ambiental" tienes a tu disposición la siguiente selección de enlaces con información básica al respecto (aparte de otras entradas que puedas ver en MI ESTRELLA DE MAR de utilidad):
-SENSIBILIDAD QUÍMICA MÚLTIPLE: PRIMEROS PASOS TRAS SU DIAGNÓSTICO (análisis personal y del entorno, medidas de control ambiental, evitamiento, datos de localización de las mascarillas 3M)
-SENSIBILIDAD QUÍMICA MÚLTIPLE: PUNTOS CLAVE PARA EVITAR CRISIS, ESTABILIZARLAS Y MEJORARLAS (evitamiento & control ambiental)
-CONSEJOS MÉDICOS DE CONTROL AMBIENTAL, EVITAMIENTO, TRATAMIENTO NATURAL Y DIETA PARA AFECTADOS DE SENSIBILIDAD QUÍMICA MÚLTIPLE
-TRATAMIENTO GENERAL DE PERSONAS CON SENSIBILIDAD QUÍMICA MÚLTIPLE: evitamiento y control ambiental (Hospital Clinic)
-FAQ SOBRE MASCARILLAS PARA SQM (preguntas frecuentes)
-MASCARILLAS MEDOP (para síndrome de sensibilidad química)
-CARBÓN ACTIVO: LAS APLICACIONES MÁS INTERESANTES A LO LARGO DE SU HISTORIA
Para ampliar información sobre "evitamiento y control ambiental" tienes a tu disposición la siguiente selección de enlaces con información básica al respecto (aparte de otras entradas que puedas ver en MI ESTRELLA DE MAR de utilidad):
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-SENSIBILIDAD QUÍMICA MÚLTIPLE: PUNTOS CLAVE PARA EVITAR CRISIS, ESTABILIZARLAS Y MEJORARLAS (evitamiento & control ambiental)
-CONSEJOS MÉDICOS DE CONTROL AMBIENTAL, EVITAMIENTO, TRATAMIENTO NATURAL Y DIETA PARA AFECTADOS DE SENSIBILIDAD QUÍMICA MÚLTIPLE
-TRATAMIENTO GENERAL DE PERSONAS CON SENSIBILIDAD QUÍMICA MÚLTIPLE: evitamiento y control ambiental (Hospital Clinic)
-FAQ SOBRE MASCARILLAS PARA SQM (preguntas frecuentes)
-MASCARILLAS MEDOP (para síndrome de sensibilidad química)
-CARBÓN ACTIVO: LAS APLICACIONES MÁS INTERESANTES A LO LARGO DE SU HISTORIA
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Madre mía...cuando veo fotos así, es que no me lo imagino...
ResponderEliminarBueno espero que estés mejor de tu recaida, te agradezco un montón cada vez que haces un comentario en mi blog el esfuerzo que haces...
Besos
Mariajo.
ResponderEliminarSiempre dando informacion y ayuda, muchísimas gracias, yo llevo tiempo buscando y preguntando, pero con pocos resultados, incluso las pedí en la farmacia a donde voy que muy amablemente se ofrecieron a pedírmelas y resulta que con toda la mejor intención me pidieron otras que pensaban que me irían mejor y eran de menos protección que las azules, yo cuando las vi. blancas pensé que bien al menos no dan tanto el cante, pero al leer para lo que servían tuve que pedirles que me las cambiara y están en ello, en cuanto a la grandota 4279, que digo yo que es de barnizador, ami me entra el ambientador de los autobuses y demás por el filtro de exhalación, vamos que no hay manera, haber ahora con esta nueva como nos va, Me lo tendré que estudiar, ya que hay muchos filtros y demás,
esperare a tener un día un poco regular para ir a buscarla a Barcelona ya que aquí en Cerdanyola no hay ningún sitio que las tengan. Si consigo no liarme con los filtros ya te lo diré, je, je,
Darte de nuevo muchas gracias por toda la ayuda que nos das.
Un abrazo enorme
Silvina
Güa.Güa.... se me ha olvidado, supongo que lo de las 2 h, es el tiempo de vida de los filtros, ya que siendo así la mía ya la tengo caducada, me refiero a la 4279 pensaba que tenia mas tiempo de autonomía.
ResponderEliminarSilvina
Isius, ¿pero no estabas descansando?. Gracias por la excepción que haces para pasarte por aquí y dejarme unas líneas. Pero ahora mismo desconectas otras vez, eh. Ya habrá ocasiones cuando te veas fuerte (te lo digo con cariño, ya lo sabes, yo por mi genial poder leerte). Ves racionándote…
ResponderEliminarTe agradezco de corazón, doblemente, tus palabras. Para ti en esta ocasión también ha sido un fuerte esfuerzo escribir.
Y si, es bastante complicado vivir así, y además te corta la trayectoria de vida de raíz…
Un abrazo,
Silvina, no entiendo muy bien el primer punto de tu mensaje en cuanto que:
ResponderEliminar-Por un lado me comentas que no sabes dónde encontrar el tipo de mascarillas que se necesitan para SQM (creía que hacía tiempo que utilizabas protección dado que incluso por el tema de la SQM me comentaste hace poco que estabas buscando cambiar de piso, que es el último paso que damos –si hay recursos económicos para ello o familia donde ir- cuando lo demás no nos ha servido para mantener un mínimo de estabilidad en la salud)
-Pero por otro lado me parece entender que dices que si que has conseguido al menos encontrar dónde venden la 4279
Así que en realidad, ¿si parece que tienes un sitio localizado donde comprarlas, no?.
En todo caso, os recuerdo que en un post de hace ya un tiempo (que podéis ver al final de este -el de MASCARILLAS Y RECOMENDACIONES PARA SQM-) señalé que podéis llamar al teléfono gratuito 900 de 3M para preguntar por los lugares más cercanos a vuestro lugar de residencia que las vendan (son muy amables) o entréis en su web. También podéis comprarlas en tiendas online.
En farmacia sólo encontrarás por lo general mascarillas (también de 3M) para proteger las vías respiratorias de alergias primaverales y/o polvo, que como sabes no nos sirven para SQM.
Sobre lo que me comentas de la 4279, esta protege mucho más que la 9926, pero claro si gesticulas con la cara, la zona que pega a esta es fácil que deje de quedar completamente pegada a la cara 100% y entren químicos. Por otro lado piensa también que las mascarillas según se van desgastando por el uso (e incluso por guardarlas de forma incorrecta -ver pautas para ello en los artículos escritos al respecto-, o por el mal uso) pierden efectividad.
Para no liarte te recomiendo que te leas lo más atentamente posible de nuevo el artículo de más arriba y los anteriores sobre mascarillas con el fin de que puedas saber, con el máximo de claridad, a qué puedes atenerte, para bien y para mal, con cada uno de los tipos de mascarillas ;-)
Sobre la dificultad que dices de “los tipos de filtro” para la nueva mascarilla que os comento en este post, no es tal: si quieres probarla, se trata simplemente de comprar una máscara 6200 y dos filtros 6059 y ajustárselos. Cuando notes que se desgastan por el uso de cambian, y nada más.
Lo de las “2 h.” que me dices: ¡¡¡NO ES LA ABREVIATURA DE “2 HORAS”, SI NO DE “2 HOJAS”!!! , jejeje (anda queee…). Con ello os indico el número de hojas de que consta las fichas técnicas que os presento en este post y que podéis ver accediendo a través del enlace que dice: “[para acceder a las fichas técnicas oficiales de 3M: pinchar aquí]”.
Desde luego todas las mascarillas que aquí os presento tienen más vida útil desde luego, como habréis podido comprobar todos los que ya las hayáis utilizado.
Un abrazo,
Mariajo. Bueno de verdad que mi cabecita hoy ha estado perfecta, menos mal que me voy a dormir y mañana será otro día.
ResponderEliminarSí que utilizo mascarilla ya hace tiempo, tanto la 9926, esta a diario, y la 4279, cuando tengo que ir a sitios con mas carga toxica, ( y lo de las dos horas???? bueno que se yo y mi cabeza!! je je, .
El sitio de venta lo tengo localizado en Barcelona, que en Cerdanyola no distribuyen, solo te comentaba a modo de anécdota que en la farmacia, al ser de confianza me las pedían y lo han hecho pero se equivocaron en la numeración.
pero sin mas importancia.
La 6200, la probare haber si me adapto mejor que con 4279,
perdona mi torpeza.
un abrazo grandote.
Silvina
Silvina, ¡esa cabeza la tenemos, en mayor o menor grado, todos, así que no te apures, ¿vale?! ;-)
ResponderEliminar¡Ya veía que había algo que no me cuadraba cuando decías lo de “llevo tiempo buscando y preguntando [por las mascarillas], pero con pocos resultados, incluso las pedí en la farmacia a donde voy que muy amablemente se ofrecieron a pedírmelas”.
Por eso te lo comenté, ya que no conseguía encontrarle el sentido sobretodo conociendo de ti previamente -de hace unos años- tu situación con el tema de la SQM, que últimamente incluso te está obligando a buscar otro piso donde vivir por serte el tuyo ya insoportable a día de hoy, en términos de salud.
Y como el paso de trasladarnos a otro sitio sólo lo damos cuando, además de tener recursos económicos para hacerlo o familia/amistades que nos ayuden para hacerlo, hemos agotado todos los demás recursos a poner por nuestra parte, incluido el ponernos mascarilla para salir a la calle o en casa cuando llegan a través de nuestras ventanas –aún cerradas- los suavizantes, detergentes, colonias, productos de limpieza, etc. de los vecinos y el polvo, cemento, etc. de las obras varias, etc. del barrio… pues claro, no me cuadraba tu último comentario ;-)
Gracias por aclarármelo. Ya ves que por si acaso te contesté como si no supieras donde conseguir las mascarillas. ¡vamos, como si fueras nueva-nueva en el tema de la SQM! :-D
En todo caso, ¡si la farmacia te las lograra traer estaría genial, aunque no sé si este tipo de modelos podrá ser incluido en el catálogo de la farmacia como “cosas a vender”, aunque sea para casos puntuales de usuarios con SQM como nosotros.
Si ves que por esa vía lo consigues, comentánoslo¡para que los compañeros sepan que en las farmacias que vendan mascarillas 3M para alergias también podrían traer los modelos que necesitamos nosotros, aunque quizás el tema dependa de la dueña/o de cada farmacia, las ganas de ayudar, la amabilidad, … no sé (es que en mi caso lo pregunté en una farmacia de las mejores provistas de mi barrio y que son amables y tienen mascarillas 3M para alergias, pero me comentaron que ellos sólo podían vender modelos para alergias y polvo, no otros que tienen que ver más con “salud laboral”… lo que la verdad también entiendo, quizás es cuestión de legislación de lo que se puede vender o no en un establecimiento farmacéutico).
Oye, dinos también si te apetece y cuando lleves un tiempo adecuado como para poder valorar en la distancia los temas:
-si has conseguido cambiarte de casa al final.
-si llamaste a esa otra compañera de Cataluña con SQM que también buscaba piso por lo mismo que tú.
-qué tal tu bocio.
-y qué tal ese médico-homeópata (creo que era eso, ¿no?) para tus dolencias (aunque yo la verdad es que todo lo que sea privado, a largo plazo, demasiado caro para nuestros bolsillos… y no sea a pesar de tanto gasto de ofrecer resultados realmente significativos, soy bastante reacia a recomendarlo a los demás, pues no todos podemos hacer un desembolso tal, y para tan poco. Pero bueno, está bien saber que se puede contar con una opción más de un profesional que conozca estos temas e intente tratarlos con la mayor seriedad que pueda y sepa).
Cuídate (a ver si pudieras irte de vacaciones con los hijos y nietos unos días al menos para desconectar. En verano, con el calor, es lo que toca para poder recargar pilas para el otoño/invierno).
Un abrazo!!!
Yo probé las cuatromiles y a mí me agobiaban, supongo que fitraban más despacio que el ritmo de mi respiración lo necesitaba. Con las seismiles voy mejor, aunque condensan mucho, pero bueno. Son mi salvación más de una vez.
ResponderEliminarMaría, ¡nuestra modelo prêt-à-porter en este artículo! :-)
ResponderEliminarGracias por compartir tus conocimientos y por tu comentario, porque tu experiencia con unos y otros modelos de mascarilla -dentro de tu nivel severo de SQM- nos sirve a todos para valorar esta como información extra complementaria que enriquece el artículo publicado de forma importante.
Los testimonios y valoraciones de los compañeros son fundamentales para saber a qué atenerse con este tipo de productos, y la gran experiencia tuya al respecto nos es muy útil a todos.
Gracias por compartir con todos nosotros.
Un abrazo grande,
Hola a todos los que como yo formamos parte del colectivo quimicamente sensibles, quiero daros las gracias por toda la informacion que me ayuda mucho en la vida diaria, en especial a ti Mariajo no nos conocemos fisicamente pero de leer cuando puedo y consultar cada vez que no se, y encontrar respuestas , para mi este espacio forma parte de mi familia, es un referente en el que confio y me hace sentirme menos sola.
ResponderEliminarAnónimo, ¡pues se agradece un montón un comentario tan "visceral" y salido del corazón!. Es como una inyección de energía que hace que apetezca seguir ahí -día a día-, tanto en las cosas de mi vida personal de afectada ; como en esta cara "pública" que veis, para esforzarse en ella y mejorar aún más, en lo que pueda, con este espacio.
ResponderEliminar¡Un gran abrazo!
esto e smuy complicado yo quiero ver las fichas pero no puedo hacerlo , estoy muy deprimida no sé como se hace
ResponderEliminarAnónimo, ¿podrías pedir ayuda a alguna vecino, amigo o familiar, para que te indique cómo hacerlo?.
ResponderEliminarSi no lo ves posible o no tienes nadie disponible para ello, aunque no suelo hacer esto porque mi salud no me permite realizar esfuerzos extra de este tipo, puedo hacer una excepción en este caso y que me pases tu correo en un comentario a esta misma entrada, para que yo te envíe a continuación las fichas que me comentas.
Un saludo, y ánimo
Hola MªJosé,soy Nuria de Huelva,tengo sqm y primero quiero agradecerte toda la información de tu página. Recién, en los ires y devenires de esta enfermedad, he encontrado una mascarilla mejor que la 9926, es la 9936 (no sé si la conocerás ya), es similar pero con más protección (ffp3) y cuesta unos 7-8e. Bueno, espero haber aportado algo. Un beso y mucho ánimo.
ResponderEliminarHola estoy afectada por sqm y agradeceria mucho si alquien me puede decir donde comprar las mascarillas 9926 o 9936 que mencionais.
ResponderEliminarMi correo es:
naceryrenacer@hotmail o
namaste183@ yahoo.es
Gracias por vuestra ayuda.
Sonia
Hola Sonia, siento que tengas SQM. En el siguiente enlace, pinchando aquí, podrás ver los datos de contacto para España y otros países (no me dices desde dónde escribes).
ResponderEliminarDesde ahí (si me escribes desde España, desde el teléfono gratuito 900 de 3M) te indicarán qué tiendas y/o distribuidoras de mascarillas 3M tienes en tu localidad.
Son amables y serviciales, en lo que recuerdo de cuando he tenido que llamarles o contactarles por algo.
Te deseo mucho ánimo en tu búsqueda y el afrontamiento de tu SQM.
Un abrazo,
Hola Nuria, bienvenida: En Huelva hay otra compañera “identificada” (Toñy).
ResponderEliminarTe lo comento por si en algún momento quisieras contactar con ella. Creo que os seria de interés a ambas, aunque sea por temas prácticas de saber qué sitios tenéis cada una identificados para comprar alimentos y productos aptos para vuestra SQM en vuestra ciudad, así como qué profesionales tenéis que a través de vosotras ya conozcan lo que es la patología, por si queréis tomar nota de ellos. Os sería muy interesante.
Gracias por la aportación de la que nos informas sobre esta mascarilla 9936, por contraposición al modelo 9926 (la 4279, en todo caso --también utilizada para SQM—no perdamos de vista que sería superior a ambas). Me suena mucho la imagen de la foto de este modelo 9936, pero no te podría decir si es que hayan sacado una nueva versión mejorada de una anterior (que sería la que me suena), o no.
En su momento, las que os aporto en la entrada bajo la que estamos comentando, son las que (hablando personalmente con una responsable y diferentes personas de 3M, investigando por mi cuenta, probando, y con los testimonios de más compañeros afectados de SQM), comprobé que eran más o menos satisfactorias (según para qué cosas, el tipo de filtro y mientras no se desajustaran cuando habláramos).
Luego, como “prueba del algodón”, comprobamos que la mayoría de afectados las usa de forma satisfactoria.
Así las cosas, de entre lo que actualmente hay, aunque no son perfectas, hasta ahora las mascarillas que os aporto en esta entrada son “la mejor opción” y lo más fácil de encontrar en la calle y en Internet, independientemente de donde vivamos.
Sin embargo, por si hubiera habido alguna novedad o una modificación de una mascarilla previa, dada la información que me comentas, veré de coger fuerzas cuando pueda ser, para ponerme en contacto con 3M para ver qué me indican al respecto (espero que en unas semanas, máximo. Dependerá de la salud, de mi día a día y de las fuerzas de que disponga en cada momento).
Si hubiera novedades (en cuanto que efectivamente el modelo 9936 de 3M que indicas fuera mejor –de cara a la SQM—que el modelo 9926), te las comunicaré a ti y a los compañeros en este mismo hilo de conversación y actualizaré esta entrada (por lo pronto, en la red lo que veo es que sólo parecen venderse en cajas de 100 unidades mínimo, lo que para pagar algo así de una y sin saber si estas mascarillas les serán útiles a la persona, realmente es un gasto excesivo, sobretodo para gente como nosotros que no podemos trabajar y por tanto tener ingresos mensuales en este sentido. Pero no adelantemos acontecimientos).
Gracias por estar atenta a cualquier novedad para informar.
Un abrazo,
Hola Maria Jose, Soy Damian de Buenos Aires, un amigo de Blanca Mesistrano y parte del grupo Fibroamerica de Argentina. Me presento nuevamente en el caso de que no hayas podido leer la consulta via comentario que te hice hace unos dias. Se que los comentarios no son para agradecer, pero antes de consultarte por el tema relacionado a la entrada, queria agradecerte y felicitarte por toda la informacion que nos das a quienes no sentimos muy desorientados, y encontramos una esperanza en tus investigaciones.
ResponderEliminarLa consulta puntual es con respecto a la diferencia de materiales de fabricacion que tienen las mascaras 4279 y la 6200, ya que necesito comprar una de las dos y no termino de decidirme por cual. He leído ambas fichas tecnicas y posiblemente las dudas que yo tenga, tu ya le habrás encontrado la respuesta, y por ende puedas hacerme el favor de acercarme a esta informacion y a una buena decisión que me esta costando TANTO tomar.
Suelo tolerar bien los plásticos pero muy mal la "goma". No se si en España le dicen así, también se le dice hule o caucho. No se si a lo que comunmente se le dice plastico, es tambien el polimero sintetico?. Y si el elastomero es tambien "goma"?(en la 6200). Y en la 4279, encuentro otros componentes que no se si me haran mal. El caucho natural suele generar hipersensibilidad como el artificial?
Te agradecería si pudieras ayudarme sobre la comprensión de los distintos compuestos para tomar la mejor decision. También te pregunto si es mejor comprar la serie 6200 (semimascara) o si es mejor comprar las 6700 (mascara entera). En ese caso habria que ver la tolerancia al polibretano.
Aprovecho para consultarte si hay alguien mas de Argentina en tu pagina.
Desde ya muchas gracias, un saludo desde Buenos Aires, Damián.
Hola Damian, eres muy bienvenido. Perdona mi falta de respuesta a ti y a otras personas en este tiempo, pero desde hace unos meses (y aprovecho para comentarlo aquí, a todos), lamentablemente mi salud está empeorando de forma muy sensible.
ResponderEliminarEsto ha hecho que, dado que la actualización de MI ESTRELLA DE MAR es lo que siempre dije que sería lo último que dejaría de hacer por motivos de salud, y no he tenido más remedio que casi abandonarlo desde abril; responder, además, a las preguntas que amablemente me formuláis en comentarios, me está siendo realmente imposible desde marzo (excepto alguna cosa muy puntual).
De veras que lo siento mucho. De hecho, tampoco estoy pudiendo dar respuesta a los profesionales que me la han pedido, ni contestando mi correo, ni teniendo presencia en Internet excepto lo que es compartir algunos enlaces en Twitter últimamente, cuando veo que puedo.
En todo caso, sobre tu pregunta, en líneas generales comentarte que sólo puedo que ofreceros la mayor cantidad de información de calidad y completa que me es posible; y si es sobre un producto, que esté probado de forma satisfactoria por un número interesante de afectados como para poder ofrecer una “cierta” garantía; pero luego cada persona con SQM tiene que pensar que, además de cosas comunes/generales a todos los SQMs, debe valorar sus propias particularidades.
Y ahí, sólo sois vosotros los que podéis aseguraros si algo os funciona o no, o si sois o no tolerante a ello. O incluso si no sois tolerante a algunos de sus materiales, si lo podéis cambiar por otro o cubrirlo con algo que no os dé reacción (la imaginación es libre).
Hay alguna compañera, por ejemplo, que ha preferido comprar telas ecológicas que tolera y hacerlas tiras como si fueran bufandas, lavarlas con un jabón neutro que tolera, y guardar en un recipiente metálico hermético sin olor, para sacar y ponerse varias cubriéndole boca y nariz cada vez que necesita salir. Cuando vuelve las lava y las guarda de nuevo. Todo esto también depende del entorno más o menos químicos en que se viva, qué tóxicos son los que hay que combatir, y el grado de SQM… pero lo cierto es que es una buena alternativa.
En todo caso, nadie os puede asegurar que algo os “funcionará”. Y yo tampoco. Sería una temeridad, por mi parte y por quien lo hiciera (lamentablemente, al hilo de que la SQM se está difundiendo entre la sociedad y los medios cada vez más, siempre aparecerán empresas o incluso “testimonios” de gente diciendo que algo le va fenomenal, para que lo compremos y además a precios desorbitados. Hay que tener mucho cuidado).
Antes de probar nada, en todo caso sería aconsejable que siguieres las indicaciones de la siguiente entrada Test casero para SQM para cada cosa que necesites saber si la toleras o no.
Un cordial saludo,
PD.- Por favor, ¿puedes hablar con Blanca y disculparme muy sinceramente con ella por no haber podido responder a su amable correo privado de hace un mes? Realmente no me encuentro ni para llevar escribir o hablar unos minutos, así que me es imposible contestar nada desde –como decía-- marzo/abril, por mucho que quisiera, como en el caso de mi querida Blanca.
De hecho, confieso que si sigo así tendré que escribir una entrada en MI ESTRELLA DE MAR (si puedo), tanto para explicar esto que he comentado, como para anunciar que no puedo seguir contestando más correos y mensajes (al menos, si no me recupero a un nivel aceptable y que además me permita actualizar el blog sin tantos problemas para mi salud. Aunque dejaría abierta la posibilidad, por si en algún momento pudiera con alguno de vez en cuando (de no ser cosas ya reseñadas en el blog o que puedan deducirse por lógica); así como para que podáis comentar, reflexionar, ofreceros ayuda o contacto entre compañeros (por ej., entre usuarios de Argentina, que sois varios), etc. Lo dicho: un abrazo (y felicidades por vuestra labor desde Fibroamérica).
Hola Mariajo:
ResponderEliminarEntro todos los dias en tu blog...ayer entre en lla seccion de mascarillas y veo que hay una chica he Huelva que se llama Nuria,
la verdad no la conozco..pero no me importaría conocerla, tener contacto pot mail o telefono con ella....
Mariajo hagoesta pregunta no me la contestes tu que estas bastante cansadita y recuperandote...
He visto las mascarillas que lleva Marifé Antuña se pega detrás con belcro y parece comoda de llevar...¿si alguién que la use me puede decir si es practica y proteje de los quimicos igual que las otras...?
la he visto en internet pero no es barata y quiero estar al menos segura que hace bien...
Un abrazo para ti con cariño cuidate mucho....
Toñy
Hola Maria José, soy Damián de Buenos Aires argentina, el amigo de Blanca Mesistrano y perteneciente al grupo Fibroamerica de Argentina. Quería hacerte una consulta ya que encuentro MUY FRUSTRADO al haber comprado una semi-mascara 3m serie 7500 y no poder utilizarla ya que la pieza facial es de caucho de silicona y me produce SQM. He probado forrar toda esta pieza con papel de aluminio pegable y tambien me genera SQM. También probé la mascara serie 6200 como se recomienda en mi estrella y tampoco pude resistirla. En este caso no tolero la pieza facial de polimero sintetico. Quería pedirte por favor que me sugieras que puedo hacer ya que estoy muy preocupado y sin la mascara no voy a poder mudarme, y esto es algo que tengo que hacer con urgencia. Una opción que se me ocurre es forrar la pieza facial con algodon organico o probar con comprar la mascara 4279 que tiene como pieza facial elastomero termoplastico pero no se si lo toleraré. Y sino probar con alguna mascara de otra marca.
ResponderEliminarTe molesto con esta consulta ya que me encuentro realmente mal por no poder encontrar una solución. Muchisimas gracias, Damián.
Hola Damián, depende de para qué tipo de sustancias químicas estuviéramos hablando, pero en todo caso, hay afectados que se hacen sus propias "mascarillas" con tela de algodón ecológico sin tintar (poniendo varias capas por mascarilla para cubrirse el rostro como si se llevara una "bufanda" anudada detrás al cuello) y opcionalmente, tela de carbón activo natural (a desechar por otra, cuando se desgaste).
ResponderEliminarEn invierno, se puede cubrir con una bufanda o un fular que se toleren, tanto como medida de seguridad extra, como para pasar más desapercibidos…
Cada vez que necesitan una mascarilla, sería ponerse una de estas, que lógicamente ajustarían mejor a nuestro rostro que una “industrial” y no te creas que no son “seguras”, pues las varias telas de algodón ecológico superpuesto (más –lógicamente-- con una tela de carbón activo), “apantallan” bastante...
Al llegar a casa se pondrían a lavar.
---Lavado: la tela luego se lava (en un barreño o en la lavadora), sea con bicarbonato sódico, o con nueces de lavar, o con detergente que toleren (neutro, ecológico y sin fragancias).
---Si por lo que fuera, la tela hubiera cogido un olor fuerte que no se fuera: se le podría echar un chorrito del vinagre al agua, junto a lo dicho.
---Sobre su conservación: las telas para las mascarillas, una vez secas (al aire libre y al sol si puedes, y sin tener cerca olores de ropa vecinal tendida, porque impregnan todo de sus suavizantes, etc.), sería meterlas en algún recipiente de vidrio (o metálico que no desprenda olores) con cierre hermético, listas para tener cada vez que las necesites...
No uses cosas pegables: tienen colas (pegamentos) que empeorarán tu SQM.
Te envío de verdad, muchos ánimos (siento no poder contestar demasiado, pero yo misma tengo un día a día muy complicado con mi propia SQM, EHS, etc. Espero en todo caso, que en MI ESTRELLA DE MAR puedas ir encontrando esos "flecos" a tus dudas que te vayan surgiendo, aunque siempre sabiendo que una cosa son las líneas generales y otra que luego hay que ver lo que se puede o no aplicar a los casos propios de cada uno, porque lógicamente todos tenemos variaciones, como pasa en cualquier enfermedad: que cada enfermo tiene sus peculiaridades, dentro de la "generalidad").
……………………………
PD.- Ojo, ya sabes que es IMPORTANTÍSIMO para mejorar o estabilizarse, aparte del tema de mascarillas, también "controlar" ambientalmente tu hogar y tu persona misma (materiales de tu cama, muebles, etc. --ecológicos y de materiales que no te afecten--, comida ecológica, agua filtrada --destilada, parece ser que sería lo mejor-- o mineral, etc.).
Incluso de lo ecológico hay que eliminar las cosas que emitan fragancias si vieras que no las toleras tampoco.
SI AÚN ASÍ, VES QUE TU ENTORNO ES DEMASIADO TÓXICO Y NO PUEDES "CONTROLARLO", en ese caso, quizás debas valorar buscar pasar períodos de tiempo en casa de alguien que conozcas que viva en un sitio más sano, o incluso, si definitivamente no puedes controlar el ambiente de tu casa, mudarte de forma permanente a otro sitio que previamente hayas visto que no te daña (o al menos no de forma tan invalidante como en el entorno actual de tu hogar).
Un abrazo y ánimo Damián (siento no estar yo tampoco muy bien como para estar "ahí" de forma más activa...)
Hola, soy Veronica, afectada de SQM y admiradora a mas no poder de tu blog. Soy de Ecuador y en mi pais no venden ninguna de las mascarillas adecuadas para SQM, por eso voy a tener que pedirlas por internet ya que lo necesito de suma urgencia; lo debo hacer aunque los impuestos de mi pais en los pedidos por internet son super altos. Por lo tanto, como me va a suponer un alto gasto y a la vez tambien un riezgo ya que nunca se sabe si el material sera tolerado, quisiera saber si esta informacion esta actualizada? Osea, estas siguen siendo las 3 mejores opciones de mascarillas?? Espero la respuesta... muchisimas gracias. Besos.
ResponderEliminarPARTE I.- Hola Verónica, gracias por tus amables palabras. Se agradecen mucho y animan a seguir con la labor de informar y difundir :)
ResponderEliminarSobre lo que me preguntas de las mascarillas, voy por partes:
1. DÓNDE COMPRARLAS:
Por Internet, sería lo último. Lógicamente, con el plus del cobro del transporte y encima sin saber previamente si te van a servir, no lo recomiendo. Si encima me comentas que en Ecuador las compras por Internet son especialmente caras, yo lo descartaría. Hay que tener en cuenta que en nuestro caso no es comprar una o varias mascarillas como algo puntual, sino que tienes que encontrar un sitio que puedas hacer una compra que es previsible que va a ser habitual, de la forma más cómoda y económica posible. Y si son comprensivos con tu SQM, mejor. Partir desde cero en esta búsqueda siempre es complicado, más si cabe si necesitas la mascarilla cuanto antes porque te veas que te afecta mucho tu entorno (aún habiendo eliminado de tu hogar y tu aseo personal loque te afectaba). Pero merece la pena buscar y hacer todas las indagaciones posibles para encontrar el sitio más "idoneo" posible... porque una vez lo encuentres, ya será algo ganado y que de forma automática podrás encontrar tus mascarillas cada vez que las necesites (y ellos sabrán "porqué" las quieres, el problema que tienes --para que sean comprensivos a la hora de que las cajas de mascarillas no las tengas en sitios "olorosos" del almacén, etc.).
Aquí en España normalmente llamamos a 3M (tienen un teléfono gratuito --que aquí es un 900--), y dando el código postal donde vivimos te remiten a la tienda más cercana que las vendan, o al distribuidor de la ciudad. Piensa que en ferreterías (al menos las grandes) y tiendas de ropa de trabajo, es normal que tengan mascarillas 3M, por razones obvias para ciertos trabajos (como pintor, etc.) y porque es una empresa de ámbito internacional.
Te paso el link de 3M EN ECUADOR (donde les puedes contactar, y además verás que tiene Twitter y Facebook, donde también les puedes preguntar):
http://solutions.3m.com/wps/portal/3M/es_EC/World/Wide/
Diciéndoles para qué es y explicándoles lo que es la SQM (de forma objetiva y tranquila --aunque lo estés pasando mal--, porque es importante no dar la idea por ERROR de que sea algo "psicológico"). Con ello les ayudarás a empezar a tener contacto con esta enfermedad, y a que en tu país se vaya conociendo por diferentes vías, para que cuando lleguen otros enfermos detrás... ya haya ahí un camino "abierto" por nosotros.
2) TIPO Y MARCAS DE MASCARILLAS:
Depende muy mucho del grado de tu SQM, de qué tipos de sustancias desencadenan tus síntomas y si están en tu entorno, del nivel "químico" en que estén viviendo, y qué sustancias químicas son las que hay incluso aunque no reacciones a ellas, quizás por el llamado "efecto enmascaramiento" --ver sobre ello en el buscador, que hablo de ello por algún lado--.
En todo caso, recuerda que no es lo mismo vivir --por poner un ejemplo-- cerca de una fábrica de calzado convencional (con sus pegamentos, etc.) o de un campo en el que fumigan, que de una calle de una pequeña localidad por la que apenas pasan coches, el aire no está tan "viciado", y puedes mantener un buen control ambiental de tu casa. El nivel de filtración y el tipo de filtros a necesitar sería diferente. No sé si me explico…
Por otro lado, hay que recordar que aparte de intolerancia química podemos tener también alergias, e intolerancia a materiales concretos, por lo que te recomiendo que antes de encargar nada, lo primero analices los materiales de la mascarilla que estés pensando en comprar (las de 3M, tenéis sus fichas con los materiales en este entrada bajo la que estamos escribiéndonos) ; y además hables con la tienda o distribuidor que tenga “mascarillas” y te de confianza para dudas concretas sobre sus mascarillas que te puedan surgir.
PARTE II.- En todo caso, y sólo por si te sirve de “orientación” para hacerte una idea para tu propio caso, te comento que has hecho bien en preguntar si lo que en esta entrada hay sigue estando vigente o hay algo mejor, porque efectivamente, puede ser.
ResponderEliminar---3M:
Las de 3M, sí siguen vigentes, pero siempre pensando que:
-9926 (FFP2): es la mascarilla “más flojita” en eficacia para nosotros. Baja para una SQM media, según el entorno en que te desenvuelvas a diario. Viene en cajas de 10. Sólo sirve para casa y cosas “suaves” (y enseguida se obtura, por lo que es de un solo uso). Hay gente que nota que las “terminaciones” de esta le “arañan” un poco la cara. Ante ello, hay quien las “tunea” cubriéndolas con una funda hecha por ellos, con una tela ecológica que toleren.
-Las otras de 3M que hay en la entrada (los respiradores): son más eficaces y duran más tiempo.
-8833 (FFP3): salió hace unos años (después de hacer la entrada de arriba). Está siendo usada por alguna persona. Cuando me comunicaron hace unos años que salió y que una chica con SQM la había probado, había que comprar una cantidad enorme, no se podía por unidades o pocas. Después se pudo, pero son bastante caras en mi opinión, en comparación a lo que duran las otras mascarillas de 3M indicadas en mi entrada, que son de mayor protección para SQM. Te dejo un enlace para que veas cómo es, y sus características: http://www.navendi.com/Web/Epis/Respiracion/Mascarillas3M/MAR-3M-8833.html
-9936 (protección FFP3): http://extranet.3m.eu/mysafety/es-es/items/view/29393
De otras marcas, también hay gente con SQM usando las de Medop y sobretodo Moldex:
---MEDOP:
Web: http://www.medop.es/
Mascarillas: http://www.medop.es/productos/subfamilia/207002.html
Creo que es una marca que sólo opera en España, pero puedes preguntarles. En todo caso, la gente que sé que usó esta mascarilla fue hace años, y a día de hoy no recuerdo haber oído a alguien que la use. Creo (te hablo ahora mismo de memoria) que era porque había que airearla mucho tiempo y lavarla repetidamente porque el material en sí desprendía “olor”. En todo caso, te dejo la referencia de Medop de 1 filtro (ABEK1P3). Si te interesan, tendrías que preguntarles si a fecha de hoy tienen una mascarilla de mayor protección que la que te pongo, y que sus materiales te fueran aptos y sin “olor”.
---MOLDEX:
Webs: http://www.moldex.com/es/ (veo que tienen apartado para América Latina)
http://www.moldex-europe.com/es/inicio/
http://www.moldex-europe.com/es/productos/proteccion-frente-particulas-nieblas-y-humos/ (información general sobre las mascarillas de protección FFP)
Tengo pendiente hacer una entrada sobre esta marca, pues aparte de las 3M comentadas, esta está siendo bastante usada desde hace tiempo también en SQM (sólo recordar que del mismo tipo tienen varias “tallas”). Al igual que cualquier marca, hay que airearlas antes de usar, pero hay gente que le gusta más que las de 3M a día de hoy, o no tolera las de 3M o no les da el nivel de protección que necesitan, o le son incómodas por lo que sea, y comentan que con las Moldex están contentas. Usan varios modelos, según el nivel tóxico y su grado de SQM (vamos, lo lógico --como con 3M--):
-Moldex 3255 (protección FFP3): video de cómo “funcionan”: https://www.youtube.com/watch?v=-vJeIEr4PBE
-Moldex 3505 (FFP3)
- Respirador Moldex serie 8000
PARTE III.- Decir por último, que aún la variedad de marcas y modelos que expongo (que todos han sido probados por personas con SQM, pero que no tienen porqué "servir" a todos, o al caso concreto de alguien --por lo que esta información es sólo para "orientar" en vuestros pasos a la hora de buscar la que os valga a vosotros--), tal y como adelanté antes:
ResponderEliminar1) Siempre hay que airear las mascarillas, respiradores y filtros (si estos van por separado del respirador) antes de ponérselas. El objetivo es eliminar los olores impregnados del envase en el que venían, o incluso del mismo material (si el "olor" es temporal, y por tanto se puede eliminar. sino, lamentablemente la mascarilla no nos serviría).
2) Según las intolerancias de cada uno, hay quien “tunea” sus mascarillas. O sea, que les cambia unas cintas o “correas” por otras que tolere; o para aumentar su nivel de protección, le ponen dentro tela ecológica (o carbón activo en forma de “tela”), etc.
¡Suerte!,
Disculpa si se me envío mas de una vez mi mensaje, tuve inconvenientes al tratar de enviarlo.
EliminarSaludos,
Veronica.
Veo que mi mensaje no se ha ido, ninguna de las veces que lo envie, tal vez por lo largo. Ahorita me estoy sientiendo bastante mal, en cuanto me reponga un poco te lo vuelvo a enviar dividido en partes para que se envie con mayor seguridad.
ResponderEliminarUn saludo,
Veronica.
Hola Verónica, siento que te encuentres mal.
ResponderEliminarEl mensaje que me comentas que enviaste, ¡no llegó!. Quizás pensaste que le diste al botón de "Publicar" y no fue así.
O quizás, como los mensajes de algo más de 4000 caracteres el sistema no deja publicarlos (no porque yo los límite, sino porque lo hace así el sistema, automáticamente), puede que al enviarlo excediera lo "permitido". En este caso, al darle a "Publicar" sale un texto al lado de vuesttro mensaje que dice que no se puede enviar por este motivo. Quizás no lo viste.
Pero no te agobies, ya si en algún momento te encuentras mejor y te apetece, lo vuelves a enviar, aunque sea por el esfuerzo que hiciste por escribirlo.
Muchas gracias por preocuparte por ver si llegó, y por tu gentileza en todo ello.
Un abrazo, y recupérate en lo posible.
Parte 1.-
ResponderEliminarHola Ma. José, simplemente no tengo palabras para agradecerte; siento que todo lo que te pueda decir para agradecer tu respuesta es poco.... Como siempre, has escrito dando todo tu esfuerzo y dedicación, has abordado el tema de punta a punta para ayudarme en esta dificil tarea de las mascarillas.... Nos permites a los afectados sentirnos menos solos, "algo" menos desesperados, menos perdidos, en fin, menos "huérfanos" en esta enfermedad que nos acompaña dia con dia.....
ResponderEliminarParte 3.-
No había podido estar por aqui por lo que he pasado por unos días muy malos.
Sigo SUPER necesitada de las mascarillas, sin embargo, no acabo de solucionar el tema, a pesar de tener toda la información de tu parte; es que acá en mi país el gobierno ya no permite importar MUCHISIMAS cosas (entonces no todas las marcas importan todos sus productos tan facilmente). Mi país nunca lo produjo todo, pero importaba libremente lo que le faltaba, cosa que ahora ya no se puede.
Parte 4.-
ResponderEliminarPor eso, entre otras cosas claro, la ando pasando tan mal, no puedo conseguir cosas básicas para SQM: Acá no venden mascarillas ni nada con carbon activo (ni si quiera venden el carbon activo en concreto, menos en tela), lo único que por suerte si se puede conseguir aunque a un alto precio son los filtros de agua con carbón activo y no se hasta cuando los puedan seguir importando.
Parte 8.-
ResponderEliminarInclusive, este proveedor, es el unico que produce desde hace un tiempo sal marina acá; esa opcion tampoco teniamos; y está cara. Y así, un largo etcetera de herramientas que necesito y que no puedo conseguir dentro de mi país. Por eso la necesidad de utilizar el internet para hacer pedidos aunque de paso los impuestos para traer compras por internet a Ecuador están muy altos, por la misma situación política del país que así lo dispone. Por todo esto, he tenido que usar hasta ahora las mascarillas que 3M trae a mi pais ya que no traen a Ecuador con carbon activo.
Parte 9.-
ResponderEliminarMe pongo tres mascarillas, de la mejor opción de las que llegan acá (3M), una encima de la otra! Asi ando... Y no logro ni si quiera de esta manera la protección necesaria. Son unas parecidas a las que son para polvos y bacterias pero que dicen que tambien son para fragancias (no me sirven mucho). Despues de varios intentos de no poder comunicarme con nadie de 3M he logrado contactarme y me han dicho que pueden "intentar" traerme las mascarillas que yo les pida de carbon activado, por que 3M no las tiene en Ecuador, pero que de poder hacerlo demorarian un mes en traermelas (yo tengo mucha fe en que si lo van a hacer).
Parte 10.-
ResponderEliminarCon esto, lo que sucede, es que entonces vendria a ser lo mismo que pedir por internet; me refiero a que igualmente debo elegir mi mejor opcion a ciegas, imaginando que me va a ir bien con los modelos de mascarillas que yo les solicite y ellos me traigan. Tengo urgentemente que tomar el riezgo por la necesidad...
Por esto, te paso a continucion las caracteristicas de donde vivo por si me puedes aconsejar por favor cual o cuales mascarillas me conviene finalmente elegir para hacer el pedido con 3M. Mi SQM es de grado medio a alto. Tengo sintomas que si me avanzan mucho me resultan gravisimos.
Parte 14.-
ResponderEliminarTambien quisiera, de ser posible, poder ir en un futuro a que me atiendan en la clinica de Dallas, pero me preocupa INMENSAMENTE como hacer para el traslado a otro país, ya que aunque consiga la mascarilla con mayor proteccion que pueda haber, sabemos que nuca es suficiente y que la piel respira y uno a la larga termina sintiendo los sintomas (serian muchas horas seguidas...). En un avión, no tengo para donde correr y huir, estaría ahí atrapada todas esas horas :s Si me pudieras tambien comentar y aconsejar algo al respecto por favor...?? Es tan importante....
Hola Verónica, siento que la situación sea tan mala para poder conseguir cosas para tu SQM. No entiendo muy bien, porque como verás, no me has enviado todo el mensaje completo (sólo algunas partes), pero dentro de lo que he podido ver que me preguntas --nivel de protección de tus mascarillas--, ante la duda elegiría las de mayor protección de las que te comenté (alguno de los respiradores con filtro de carbón activo), o de no tenerlas en tu país, deñ mayor nivel que allí te puedan ofrecer y que los materiales que te digan que tienen te sean tolerables.
ResponderEliminarEspero que mejore tu situación (no te preocupes por haberme enviado sólo algunas partes de tu correo, pues es muy normal en nosotros los problemas neurocognitivos... así que, como entre nosotras nos entendemos, es lo que importa) ;)
Un abrazo (¡y ánimo!)
PD.- Sólo comentarte que no hace falta partir los mensajes en textos tan pequeños, pues podrás ver, si te fijas en otros, que el sistema acepta dimensiones mayores (unos 4.000 caracteres). Y además, si nos "pasamos", simplemente verás que sale un mensaje en rojo de error al lado del cuadro para escribir. y no deja publicar ;)
ResponderEliminarOlvide mencionar que las direcciones que te pregunto son de sevilla. Muchisimas gracias por tu ayuda.
ResponderEliminarPor lo que veo, no se ha ido el primer mensaje que te mande. Decia lo siguiente:
ResponderEliminarHola ma jose, te ruego me digas alguna direccion en españa (sevilla) donde se pueda ir a comprar fisicamente la mascarilla dura 4279 de la serie 4000., tengo un familiar ahi que esta de viaje y necesito pedirsela ya que en mi pais, ecuador, 3m no trae esa mascarilla. Tambien necesito una direccion para que esta persona me compre la crema manteca de karite de la marca mondeconature.
Mil gracias por toda tu ayuda. Mi familiar con sqm tiene unos dolores en la cabeza de neuralgias. Por favor me pudieras indicar como se los pudiera tratar? Gracias de nuevo!
ResponderEliminarHola Patty, ante todo disculpa que no te haya podido contestar en estos días, pero ya sabéis cómo va el tema de salud en SQM grave: hay temporadas que no consigo llegar ni a unos mínimos.
ResponderEliminarEl tema de las mascarillas, así como el de la manteca de karité, lógicamente es a estas empresas a las que tendrías que preguntar, sea por correo electrónico o por teléfono. O mirar en sus webs (aunque por si acaso no estuvieran actualizadas, aconsejo mejor que contactes directamente con ellos).
En todo caso, hay que pensar que si no hay algo en tu país, dado que este tipo de compras que tenemos que hacer no son de carácter puntual sino que en SQM es una constante, sería interesante que al menos encontraras un país cercano que sí tengan estas cosas. Te saldrá más barato seguramente comprarlos allí que en España, aunque sea por los gastos de transporte.
Por otro lado, independientemente de que ahora puedas comprar esto que me comentas en España, pensando a largo plazo que puedas crear una red de sitios en tu país que tengan cosas útiles para SQM (tanto para ti, como para otros compañeros que puedan estar en la misma situación sin saber dónde comprar estas cosas), siempre recomiendo que a la vez que gestionáis algo en el presente para la necesidad actual que tengáis de algo, hagáis una sugerencia a alguna tienda, supermercado, cooperativa, etc. de artículos ecológicos, naturales o convencionales de vuestro barrio, ciudad, o país, para que traigan lo que necesitáis. Se les puede explicar que son artículos que podrían ser de interés para sus clientes, no sólo para ti o para la gente con SQM...
Y lo mismo con las mascarillas, para que alguna ferretería, hipermercado, tienda de artículos laborales, etc. las trajera (me extraña que en tiendas o empresas de ropa laboral, o sino en ferreterías de cierto tamaño no haya mascarillas o respiradores de este tipo, pues hay que pensar que hay trabajos en que se necesitan… por tanto, sino justo las de 3M, quizás haya de otra marca que pudieras probar si sus materiales te son aptos…).
Mira, te pongo los datos de contacto de las dos empresas que me comentas, que son los que aparecen en su propia web (puedes entrar para consultarlos):
MON DECONATUR:
(fuente: http://www.mondeconatur.com/distribuidores1.html)
- Según la web de Mondeconatur "Para conocer el distribuidor de MON Deconatur en tu país contacta con nosotros en: infor@mondeconatur.com" (actualmente, el país más cercano a tí que parece ser que venderían la manteca, en caso de que la web esté actualizada, sería México
- Córdoba, Sevilla, Cádiz y Huelva: DIETISUR. Avda. de Jerez, 14. 41014 Bellavista (Sevilla). Telf. 954.692.158 Fax. 954.690.549. dietisursl@yahoo.es
3M:
Web internacional, desde la que se pueden ver las páginas de 3M para cada país en que está: http://www.3m.com/
Web para Ecuador: http://www.3m.com.ec/3M/es_EC/Country-LA/
Web en España: http://solutions.productos3m.es/wps/portal/3M/es_ES/EU2/Country/ (tiene un teléfono gratuito: 900 210 584 -de 9:00 a 19:00 de lunes a vienes- Fuente: http://solutions.productos3m.es/wps/portal/3M/es_ES/EU2/Country/Corp/Contact/ . Y una tienda online en: http://www.3mdirecto.es/).
Un abrazo,
PD: sobre ese primer mensaje que me comentas que me enviaste, efectivamente parece que no me llegó. No aparece por ningún sitio en mi bandeja de entrada. Quizás pensaste que le diste a “Enviar” y no fue así ;)
Hola Patty de nuevo, se agradece que muestres tanto interés y preocupación por tu familiar. No todo el entorno de un enfermo de “esto” es tan solidario. De verdad: gracias. Sobre las neuralgias que me comentas, evidentemente lo primero que hay que hacer es que tu familiar evite cualquier exposición que se las pueda desencadenar. No sé si podrá o no tomar medicación, y si pueda estar tomando algo. Normalmente o no la toleramos o nos hace un efecto desmedido por lo que hay que aplicar dosis subterapéuticas en lugar de las “normales”. Pero con SQM, cuanto menos se tome, mejor, porque sea por el principio activo, o por los excipientes, recubridores, etc., tu familiar puede que tenga reacción a lo que el médico le indique (que por otro lado, no suele conocer lo que es la SQM, y por tanto puede mandar algo que en vez de mejorar, acabe por empeorar aún más el cuadro de tu familiar. Ante ello, sólo queda el tomar cosas naturales que puedan ser útiles para ello; y de ser cosas basadas en la alimentación, que sean ecológicas.
ResponderEliminar- Como las infusiones de manzanilla, para depurar el cuerpo de las toxinas que están provocando las cefaleas y “relajar” al sistema nervioso en varios niveles -no sólo intestinal, si la persona presenta náuseas, o si el cuerpo le pide devolver-).
- Por otro lado, aunque soy consciente de que no es un método “científico”, te comento que en la práctica (que es lo que cuenta, en definitiva), a mí en concreto me es útil presionar en “forma de pinza”, cuando noto que me va a dar la migraña, la zona triangular que hay entre el dedo gordo y el siguiente. La técnica se llama digitopuntura. Ignoro si funciona para otras cosas o no, sólo te digo lo que en la práctica sí me funciona para este tipo de problema (para el que no puedo tomar medicación alguna, porque no la tolero). Según los momentos, esto lo hago en la mano izquierda , o en la derecha; alternando según me voy cansando de presionar en uno u otro sitio. Algunas migrañas (la verdad es que unas cuantas) las he echado atrás de esta forma. Otras, al menos las he pasado “mejor”, en lo posible (son terribles). Un truco al respecto, es que como me agoto enseguida y no puedo estar haciendo “pinza” con una mano en la otra tanto rato (hay que hacerlo hasta que se note que la migraña se note que ya “no quiere dar”) yo lo que tengo es una pinza de la ropa grande (para que la presión se note, pero no me haga daño) y en vez de ser yo la que presione, me pongo la pinza en el lugar que te comento, y a ratos la voy pasando de presionar una mano, a presionar la otra ;)
- Otro “truco” por si no se supiera: al menos en las migrañas, si la persona se tumba del lado del que dan no se “sienten” tanto como si se acuesta del lado contrario. Por tanto, si dan del lado derecho, habría que tumbarse hacia ese lado y permanecer así todo el tiempo que dure la migraña… Al menos ofrece algo de alivio.
Un abrazo,
Ma jose mil gracias por tu respuesta y por toda tu ayuda!!
ResponderEliminarHola Ma. Jose, disculpa que te haga otra pregunta, pero es muy importante. Mi familiar tiene dos dientes postizos y tienen metal por dentro. A pesar de que es por dentro, se lo debe cambiar? ella ha contactado a un odontólogo que le ofrece cambiarlos por unos que no tengan metal que sean de un material que se llama cerómero, este material está hecho mezclando una resina resistente y porcelana. Sería correcta esta opción? y también quisiera saber con qué tipo de cemento sería lo mejor para pegarlo? El tipo de diente no es implante, es un jacket. Mil gracias por tu ayuda.
ResponderEliminarHola Patty, sobre "metales" en la boca, en principio es mejor no tenerlos, a menos que en el caso particular de la persona sea demasiado problemático cambiarlos. También hay que valorar que su eliminación no siempre producirá un efecto de mejora de la sintomatología, en función de diversos factores.
ResponderEliminarPor otro lado, Internet tiene sus límites a la hora de poder aconsejar, pues los casos particulares deben estudiarse de forma presencial y con pruebas, etc. Por ejemplo, un material puede ser inocuo, pero si la persona receptora en concreto es alérgica a él (o se sensibiliza a este al cabo de un tiempo), pues imagina...
Por eso NO es prudente dar recomendaciones para casos concretos. Quien lo haga, simplemente pecaría de irresponsabilidad por su parte.
En todo caso, para información fidedigna al respecto, en el foro del SISS participa de forma activa una odontóloga que conoce bien la SQM (Judith Gelfo). Por tanto, si quieres, puedes preguntarle a ella, que es la que mejor te podrá orientar al respecto. Colabora de forma gratuita en el grupo y la suscripción a este es gratuita. Tienes el enlace en:
http://www.sensibilidadquimicamultiple.org/p/foro-legal.html
Pero piensa que es importante que, si el profesional que va a ver qué hacer en el caso de tu familiar no sabe de SQM, habrá que informarle adecuadamente, pasarle información al respecto, etc.; por lo que sería importante que tenga buena disposición para aprender, reconozca que hay materiales en odontología que son tóxicos (o al menos, no adecuados para SQM), y esté abierto a la información que se le aporte (obviamente, mientras sea seria, fiable, y la persona que se la dé sepa de lo que está hablando, de forma serena, documentada, etc... porque también hay que entender que no se puede pretender que el profesional "escuche", si no se le habla de forma seria). En caso de ser un profesional poco comprensivo con el problema, mejor descartarlo desde el principio y buscar otro, antes de iniciar cualquier proceso.
Un abrazo,
Gracias por tu amable respuesta. Me queda una pregunta, mi prima es muy alergica al pescado, y el acupunturista que la esta atendiendo, con buenos resultados, le ha sugerido que tome capsulas de omega 3. Es correcto que las tome a pesar de esta alergia? Por otro lado, tambien quisiera saber si las personas con sqm pueden usar fluor? Porque ella esta usando una pasta de dientes natural pero que tiene fluor. Michas gracias
ResponderEliminarHola Patty, el fluor no está recomendado (al contrario). Hay que tener cuidado en las cosas que nos vendan como "naturales" o "inocuas", porque no siempre es así. Pensad que hay tiendas y empresas que sí son realmente ecológicas (normalmente, las pequeñas, y de ámbito de venta limitado; aunque también las haya más grandes y de mayor radio de acción); pero que junto a ellas, hay empresas poco escrupulosas que al ver posibilidad de negocio no dudan en "subirse al carro" pero desde el punto de vista como "moda", no como sentido real de ser parte del cambio de hábitos como empresa responsable. Por tanto, sus productos pueden tener productos dañinos como parabenos, etc.
ResponderEliminarLo que suele ser más seguro, como decía, es buscar productos en tiendas o cooperativas ecológicas de vuestra zona (o si no las hay cerca, por Internet), y ver los ingredientes. Tras comprobar que son inocuos (aquí en el SISS podéis encontrar varias bases de datos donde realizar las consultas) y que no se tiene intolerancia o alergia a ninguno de ellos, una vez visto esto... cuantos menos componentes tengan (sólo los necesarios para que el producto sea realmente útil), más aparezcan en los primeros puestos de la lista de ingredientes los que sean más útiles, y más claros aparezcan en la etiqueta, mejor.
Hay marcas con varios tipos de pasta de dientes que lo mismo alguno le iría bien. Por ejemplo, de la marca Welleda.
Lo de las alergias es un tema muy delicado, porque tu prima puede tener detectadas unas alergias, y otras no. Y se pueden desconocer además, otros factores, que sólo un profesional de forma presencial le puede indicar. Tampoco puedo saber qué llevan esas cápsulas que me comentas (aparte de omega 3), ni elmotivo por el que se las ha mandado (es de lógica que tu prima le diría que es alérgica al pescado). Por tanto, eso es algo en lo que no puedo entrar a valorar.
Sólo comentar un apunte: hay personas con SQM, que nos sentaba mal un alimento o varios (por ej. el "pescado") y luego resultó que no siempre era el alimento en sí, sino los "químicos" añadidos que tenían, o la forma en que la empresa transformó el producto, etc. En el tema del pescado por ejemplo, en este aspecto hay que recordar que hoy día llevan mercurio (al respecto hay alguna entrada aquí en el SISS). Ante ello, es mejor consumir pescado ecológico.
En todo caso, desde luego, no es lo mismo una alergia, una intolerancia, o un problema de salud por los químicos del pescado. Si tu prima es alérgica (con pruebas hechas al respecto)... debe preguntar a quien le envió el producto, a su médico general, o a su alergólogo-
Un abrazo,
Hola Ma. Jose como estas!
ResponderEliminarNuevamente te escribo para hacerte unas preguntas, mi prima que tiene SQM me pidió que la ayude consultandote unos temas:
1. Ella quiere saber si puede tomar Natrexona para subir las defensas?
2. Como tiene artrosis, no puede usar cualquier tipo de zapatos, y queria saber si tu le podias recomendar algun tipo de zapatos que sea compatible con su enfermedad?
3. Tiene continuamente sabor a jabón en la boca. Ella cree que está desarrollando algún tipo de alergia al jabón que está usando, será eso? El jabón es sin fragancia.
4. Quiere que le recomiendes tambien que tipo de cubiertos puede usar, y donde puede conseguir piedra de alumbre. Nosotras compramos en amazon esta piedra pero ella piensa que es falsa porque no le hace ningun efecto. Te pediria tambien, si conoces alguna pagina web donde se pueda encontrar los zapatos, los cubiertos y la piedra de alumbre, donde pueda pagar con tarjeta de credito de latinoamerica, ya que las paginas que he encontrado solo permiten pagar con tarjetas americanas o españolas. Te agradedezo muchisimo como siempre por toda tu ayuda.
Patty
Otra pregunta que me faltó, los enfermos de SQM se pueden hacer ecografias?
ResponderEliminarMuchas gracias nuevamente.
PARTE I.- Hola Patty:
ResponderEliminar1. Sobre medicación es un tema delicado que por responsabilidad hay que entender que no se puede hacer indicaciones por Internet sobre ello (ni tan siquiera aunque fuera médico). Tu prima, aparte de la SQM puede tener alergias e intolerancias personales, comorbilidades, etc., que hagan que lo que se le diga pueda no servir, o incluso la dañe. Por tanto, al respecto lo que es más aconsejable es hablarlo con el médico suyo que conozca mejor, o sea más comprensivo con la SQM, y entre él/ella y la experiencia que tendrá ya tu prima sobre sus intolerancias personales, decidir qué hacer. En todo caso, lo prudente es que, si va a tomar alguna medicación, dado que podemos presentar efectos adversos o incluso que las dosis que son normales para otras personas para nosotros sea demasiado... que pruebe por empezar con muy poquito, y que vaya aumentando hasta alcanzar el efecto deseado.
2. Sobre zapatos, si pones la palabra en el buscador del SISS te arrojará algunos resultados. Pero para Latinoamérica, tanto para este tema como para los demás que me preguntas, la cuestión es que busque empresas que vendan productos 100% ecológicos y sin olor (o si lo tiene, que cuando se airee se le vaya en un tiempo razonable). De los cubiertos, si tuviera alergia al níquel, tendria que buscarlos sin este metal, pero si no tiene intolerancias o alergias a metales, no haría falta. Ella conocerá mejor que nadie a qué es intolerante o no, y qué afecta o no a su SQM: debe hacer una labor de análisis consigo misma, para poder conocer estos aspectos.
3. En cuanto a que le pueda estar creando problemas ese jabón que comentas, puede ser. Hay que pensar que la gente confunde la SQM con una reacción a los "olores", cuando no es así (o no sólo). Hay cosas que despiden sustancias al aire, que son tóxicas, y que no huelen. Un ejemplo claro es el del gas natural. De ahí que le añadan una sustancia química olorosa, para que si hay un escape en una vivienda, las personas que estén dentro puedan detectarlo para tomar medidas. Por ello debe mirar los ingredientes y ver si todos son inocuos o no, independientemente de que el producto no huela. Y si son inocuos, debe entonces analizar si ella tuviera alguna intolerancia a una sustancia concreta, por muy natural o ecológica que sea. No en vano, hay sustancias naturales y ecológicas, pero que son irritantes, por lo que pueden afectar a las personas que tengan hiperrreactividad pulmonar, o asma, etc. Por ejemplo, la lavanda.
4. Sobre la piedra de alumbre, efectivamente hay de dos tipos: una que es realmente natural, y otra es sintética. De la natural, la hay en dos formatos: en stick (roll-on) y como piedra. Al respecto puedes ver más información en el PDF de control ambiental que puedes ver en la sidebar de la izquierda. En todo caso, puede valorar, en vez de esto, ponerse unas gotas de limón (no queda pegajoso, es muy efectivo, y su efecto dura todo el día si no es una persona sque haga mucho ejercicio), o limón con bicarbonato.
PARTE II.- 5. Por último, sobre lo de las ecografías, si tu prima tiene SQM (sin asociarse a problemas con los campos electromagnéticos), en principio si es una ecografía esporádica, lo único que debería tener en cuenta es avisar al centro y a las personas que la vayan a atender que tiene SQM para que -como mínimo- no usen productos perfumados ese día ni limpien el recinto, la dejen estar en una sala de espera sin gente y aireada, y la citen en un horario en que no la hagan esperar y no haya muchos pacientes. Por otro lado, cualquier otra indicación dberá hacerla con tiempo, para que el personal quede informado. Además, será recomendable que sea ella la que lleve su propio gel natural que haga las veces de conductor para la eco. Puede hablarlo antes con el profesional sanitario para informarle y corroborar con él que lo que vaya a llevar le servirá. Por ejemplo, te paso una receta casera que podría elaborar ella misma y llevarla en un envase de vidrio, para ponérsela ella:
ResponderEliminarReceta gel conductor econatural
De todas maneras, debe asegurarse que no tiene sensibilidad a los campos electromagnéticos (ella ya lo habrá comprobado cuando haya estado cerca de productos de este tipo (ordenador, TV, celulares -teléfonos moviles-, antenas de telefonía, etc.). Os lo comento porque Hay personas con electrohipersensibilidad (EHS) grave que el hacerse una ecografía les ha perjudicado a su salud. Os paso un artículo, que aunque habla de los posibles efectos en la salud de las ecografías en los fetos, está muy bien porque señala algo que es evidente pero que no todos caen: las ecografías, como cualquier "máquina" que se enchufa, radia; y además su objetivo es "radiar" dentro del cuerpo humano para poder conocer posibles problemas de salud. Por tanto, hay que analizar bien si realmente es necesaria o no la prueba, y conforme a ello, hacerla, u optar por hablar con el médico acerca de vre si podría mejorarse o curarse el problema sin tenr que hacerla. Ojo, no estoy diciendo que no se la haga. Si la tiene prescrita su prima, es porque la necesitará. Sólo os informe, y os planteo posibilidades, para que se las traslade a su médico. El enlace que os decía, es de la web "El parto es nuestro":
¿Son inocuas las ecografías?
Un cordial saludo,
Muchas gracias Ma. Jose por tu ayuda! Espero que te estes sintiendo mejor.
ResponderEliminarUn abrazo, Patty.
ResponderEliminarHola Ma. Jose, te molesto nuevamente para hacerte unas consultas que mi prima me pide que te haga:
ResponderEliminar1. Ella quisiera preguntarte si podrias hacerle el favor de revisar la informacion sobre la medicina "naltrexona" y darle tu valiosa opinión acerca de si tu crees que a ella le haria mal tomarla, ya que su medico se la recetó para desinflamar. Ella piensa que si le puede hacer bien pero tiene miedo de tomarla.
2. Sobre tu respuesta al mensaje anterior, ella si es intolerante a los metales, a todos, ya compró los cubiertos de niquel pero no los toleró y le salieron llagas en la lengua. Ella quisiera probar los cubiertos de porcelana (cuchara, tenedor y cuchillo) pero no sabe donde pudiera comprarlos, ya que hemos visto una pagina donde venden cucharon de servir y cucharitas pequeñas.
3. Sobre la pregunta acerca de si es recomendable o no hacerse una ecografia, ella me dice que te explique que es altamente intolerante a las ondas electromagnéticas, y por eso es que quiere saber si tu consideras que puede hacérsela, ya que su médico se la ha prescrito.
4. Me pide que te pregunte si "potasium alum" es lo mismo que piedra de alumbre
Mil gracias por tu amabilidad
Estimada Patty, si no estoy equivocada creo que os contesté a todo ya antes, o lo tenéis a vuestra disposición en la guía de control ambiental que os podéis bajar en PDF. En cuanto a cubiertos, comentaba justo lo contrario (señalaba que "de los cubiertos, si tuviera alergia al níquel, tendria que buscarlos SIN este metal"). En caso de que tenga alergia o intolerancia a todos (algo que es difícil), tendría que valorar otras opciones, como que sean de madera ecológica, o de hueso, o de cerámica ecológica (sin tintas añadidas)...
ResponderEliminarEs importante que, en estos momentos, interiorice lo que se le va diciendo -pues es lógico que se pueda sentir rebasada por la situación de SQM que vive-, y actuar con lógica: si tiene alergia o intolerancia a algo, ella misma ya sabe que no puede usarlo y debe encontrar una alternativa.
Espero que pronto me podáis dar buenas noticias de que se ha podido estabilizar.
Un fuerte abrazo a las dos (me alegro de que la apoyes y ayudes, pues es algo muy importante en situaciones tan complejas como esta, en la que además no es habitual recibir comprensión y apoyo táctico para poder encontrar cosas que nos mejoren)
Hola.
ResponderEliminarSolamente conozco la 7502 que tiré después de una retirada amalgama.
¿La serie 6000 que recomendáis es más durilla? La 7502 es super blandita.
Gracias.
Hola anónimo, de las máscaras (no mascarillas) de 3M que se comentan en este artículo, la 4279 (de la serie 4000) es más blanda que la 6200 (de la serie 6000), y la 6200 "parece" que podría ser similar en dureza a la que tú tenías (la 7502). Recalco lo de "parece", porque la 6200 la he tenido en mano para poder opinar; pero la 7502, no,por lo que sólo me es posible analizarla a través de imágenes (aunque en todo caso, decirte que al menos hay dos afectados, que yo sepa y recuerde ahora, que la han usado, o usan, sin problemas).
ResponderEliminarTe aconsejo que te pongas en contacto con el teléfono gratuito de 3M y preguntes al respecto, para evitarte sorpresas. Y no sólo sobre estos modelos concretos y si sus materiales son más o menos duros, sino sobre otros modelos de estas series (la 7000 y la 6000), u otras, en función de:
1. Que estén confeccionados con materiales aptos para tu SQM; y
2. Que su nivel de filtrado pueda venirte bien, tanto para las necesidades concretas que tengas (tipo de entorno químico en que vivas, etc.), como para tu grado de SQM.
Mi recomendación de que llames a 3M no es baladí. Piensa que puede que hayan salido nuevos modelos recientemente (incluso en los últimos meses), y que sean válidos para SQM, pero no hayan sido probados por afectados aún. Por tanto, es mejor que corroboremos siempre que no hay novedades en el catálogo para que podamos elegir a la vista de todo lo que realmente tienen disponible.
Espero haberte ayudado.
Un saludo,
Hola Maria Jose,
ResponderEliminarTe consulto a ver si pudieras orientarme. Tengo diagnostico de SFC grado III/IV y SQM. Estoy en cama hace 2 años.
El tema es que el año pasado empeore mucho (como si eso fuera posible...)
Me ingresaron y me diagnosticaron disautonomia (POTS). El tema es que junto con ese cuadro, empece a tener reacciones mucho mas severas a todo tipo de cosas (sea cuando inhalaba algun quimico, como a los medicamentos, y llegue a ser totalmente intolerante a casi todos los alimentos).
Lo unico que me mejoro, fue implementar la dieta hipotoxica. Hasta el otro dia, que tras subir a una ambulancia con un olor a desinfectante muy fuerte, comence nuevamente con estas crisis.
Primero pense que mi SQM habia empeorado, pero las reacciones son demasiado severas, con compromiso cardiovascular (hipotension severa de madrugada).
Esto llevo a pensar que se trata de reacciones anafilacticas o pseudoanafilacticas.
Y se instalo una sospecha de Sindrome de Activacion de Mastocitos.
Mi consulta es:
En todos estos años interactuando con personas con SQM, has escuchado de casos de personas que tengan crisis tan severas?
Has escuchado casos de sindrome de activacion mastocitaria?
Mi desesperacion es que tengo una infeccion activa y debo tomar un antibiotico, pero con estas reacciones nadie sabe que hacer...
Espero puedas contestarme
Muchas gracias y saludos
Veronica
Hola Verónica:
ResponderEliminarSiento mucho tu situación. Cuando el cuadro de base se complica por la interacción de otras dolencias que puedan interactuar y potenciarse entre sí, sólo el cribado y el diagnóstico diferencial de un experto (para descartar, o no, otros problemas) podrá ayudar a saber, a ciencia cierta, qué pueda estar pasando.
Piensa que diagnosticar “a distancia”, ni aunque fuera médico (que no lo soy), sería posible. De hecho, sería temerario que nadie lo hiciera, porque hay variables que quizás el paciente no caiga que son importantes, y que por tanto no los explique a la hora de exponer su caso por sí mismo, a menos que un médico experto le haga un interrogatorio certero con el que “sonsacarle” la información relevante.
En todo caso, antes de nada habría que diferenciar entre dolencias, comorbilidades y síntomas propios que sean tus dolencias. Por ejemplo, la disautonomía puede ser parte del SFC (donde se pueden dar la hipotensión mediada neuralmente, la intolerancia ortostática, y/o un prolapso de la válvula mitral).
Por otro lado, respecto a la SQM, recuerda que cuando entramos en crisis fuertes a causa de una exposición que para nosotros sea grave (por la intensidad y/o cantidad de síntomas que nos provoque), nuestro cuerpo se puede debilitar más de lo “habitual”, y entrar en una dinámica de círculo vicioso por la que irrumpan crisis de forma más habitual de lo “acostumbrado”, con empeoramientos más graves, y con aumento temporal del número de intolerancias que tenía hasta el momento (alimentarias, etc.). También será más habitual, en esos momentos, la bajada de defensas, lo que puede facilitar la aparición de infecciones, etc. Ante todo ello, es básico llevar un control ambiental lo más estricto que te permita tu economía (doy por sentado que lo haces), y evitar sustancias tóxicas y otros elementos que te dañen. Ahí entra que hagas una dieta hipotóxica y rotatoria, que el agua que bebas sea mineral o filtrada, que uses filtro adecuado para la ducha, etc.
Respecto a la sospecha de un posible Síndrome de Activación de Mastocitos, de padecerlo pienso que tus médicos deberían replantearse el diagnóstico de SQM, por si la sintomatología de una y otra dolencia se pueda haber confundido (y lo mismo respecto al SFC, pues se puede tener SFC y disautonomía, pero también se puede confundir una cosa con otra y tener disautonomía pero no SFC).
Sobre el tema de la similitud de síntomas entre la SQM y el Síndrome de Activación de Mastocitos, a continuación te paso un enlace a la noticia sobre una chica con esta última dolencia: http://www.aldia.co/historias/la-increible-historia-de-la-mujer-que-es-alergica-un-centenar-de-cosas-incluyendo-esposo (JOHANA WATKINS. 29 años. Minneapolis, Estados Unidos).
No sé dónde vives, pero quizás te sería útil que te viera el Dr. Pablo Arnold para poder descartar, o no, lo que te comento. Su especialidad (alergología-inmunólogía) y su conocimiento de la SQM, podrían ayudar a descartar o corroborar tus dolencias.
Espero haberte ayudado.
Buenas noches como me pondria en contacto con vosotros gracias
ResponderEliminarLos afectados que nos incorporamos, también tenemos que aportar algo, creo conveniente sensibilizar desde el ámbito educativo, trataré de ver que puedo hacer, por un lado desde arriba, consell escolar, y el imprescindible, el boca a boca desde abajo, podría ser empezar con niños afectados de alergia, que conocieran la diferencia con SQM, y la importancia que desde el saber, si no en un primer momento de fase de negación, cuando vean situaciones relacionadas lo tengan en cuenta por necesidad. Es sembrar, no pretender cambio inmediato,
ResponderEliminarHola,
ResponderEliminarDesconocía sobre el SQM, gracias por la información. Somos distribuidores 3M en ecuador, disponemos las mascaras 7500, 6200, 6500 y los filtros.
Visítanos, buscaré que nos informemos más para servirte mejor.
Saludos,
TONICOMSA