CÓMO VIAJAR TENIENDO SENSIBILIDAD QUÍMICA MÚLTIPLE: estrategia

Lo primero que hay que entender, antes de explicar cómo una persona con sensibilidad química múltiple (SQM) se ve obligada a elaborar una estrategia para viajar, es que en su día a día no puede entrar en muchos sitios, e incluso ir por la calle o en un transporte público. ¿La causa?: la gran cantidad de químicos en el entorno:

• De colonias, desodorantes, after-shave, geles de baño, suavizantes, detergentes de la ropa, etc. que portan los transeúntes.
• De productos de limpieza de los portales y aceras de los edificios.
• De los ambientadores de los taxis y baños públicos.
• De las sustancias químicas que asemejan el olor a pan, gofres, etc. que las empresas expanden, desde sus comercios, dentro del metro, supermercados y otras tiendas en general, para atraer con ello a potenciales clientes.
• Del humo de tabaco de los bares y lugares de ocio.
• Del asfaltado de calles.
• Del polvo y sustancias químicas de las obras vecinales (disolventes, pinturas, barnizados…).
• De las desinsectaciones de lugares públicos.
• ...

Lo que marca la cantidad de lugares y sitios a los que una persona con SQM puede ir depende:

1. De su grado de enfermedad;
2. De la cantidad de intolerancias químicas que tenga; y
3. Del entorno más o menos tóxico en que viva.

Para algunos afectados la posibilidad de salir de su hogar es casi nula, aún yendo con precaución, protegido con mascarilla de carbón activado, y planificando con antelación la salida para buscar el camino y modo más asequible y corto, desde el punto de vista de su SQM, para evitar en lo posible una crisis por ello.

Padecer de SQM supone verse obligado -en mayor o menor grado- a vivir en una persistente alerta con el fin de evitar crisis o empeoramientos (nadie que no padezca la patología puede saber lo mal e imposibilitado que puede quedar el afectado por una exposición química que para los demás es inicua, al menos en apariencia).

Por todo lo expuesto cuando el afectado debe viajar (por ej. para acudir a una revisión médica fuera de su localidad porque en la suya no haya especialistas), para minimizar los daños en su salud al salir de su hogar (donde dispone de purificadores de aire, burletes y cinta carrocera para las puertas y ventanas, filtros de agua, ropa lavada sin olor, etc.) se suele elaborar una estrategia de ataque de la situación, planificada en base a la experiencia acumulada de ensayos “prueba-error”. Sin duda, una persona sin SQM no podrá imaginar hasta qué punto se debe llegar.

Por si os es útil os paso mi plan de afrontamiento, aunque ni esta ni ninguna otra estrategia te librará de pasarlo mal, sobre todo si tu grado de SQM es medio o severo.


VIAJAR CON SQM

Básicamente consiste en poner en práctica las siguientes ideas:

1) ALOJAMIENTO
Avisemos, con antelación, de tres puntos básicos:

1.-Que limpien la habitación y todo su contenido (mantas, cortinas, etc.) con agua sólo.
2.-Que no pongan toallas, sábanas, jabones, ambientadores...
3.-Que no entre ni limpie nadie durante los días en que permanezcas en el sitio.

Puede explicarse, sin entrar en detalles, que se tiene “un problema de salud similar a una alergia al polvo, pero en vez de al polvo es a los químicos sintéticos”. Así lo entienden mucho mejor.

2) COMPLEMENTOS
Llevad siempre encima:

1.-UN MACUTO, ergonómico, en forma de bandolera cruzada, donde poder tener a mano parte de lo que sea más vital para tí, y que sería lo que expondré a continuación.

2.-MASCARILLAS: dependerá de tus necesidades. Por ejemplo, puedes llevar al cuello una normal (mod. 9926 de 3M), y dejar la más gruesa (mod. 4279 de 3M) en una bolsa de mano para poder ponértela durante el viaje. Hay que decir que cualquier medio de transporte es nefasto para alguien con SQM, pero el tren, si se puede comprar un billete en horario de poca afluencia de pasajeros, da la oportunidad de sentarse en otro lugar en caso de que el nuestro presente algún problema).

3.-GAFAS DE SOL: que puedes llevar puestas, o en el macuto, con el fin de protegerte de la luz (directa, parpadeante, etc.), para evitar migrañas y el aumento de la intolerancia a la luz que provoca la SQM.

4.-JUSTIFICANTES MÉDICOS Y SIMILARES: informes que confirmen tu estado de salud: certificado de discapacidad, y escrito firmado por un médico que especifique tu patología y que por ella necesitas llevar encima siempre mascarillas, comida ecológica y agua mineral, y obtener ayuda para cargar con tu maleta.

5.-AGUA MINERAL Y COMIDA ECOLÓGICA (tanto salada, como dulce).

6.-PARA LA SEQUEDAD DE LA PIEL: dada la constante y fuerte sequedad de la piel y las mucosas  en SQM, yo en mi caso utilizo la manteca de Karité 100%, de la Casa Mon para cara, labios y manos (poner en la palma de la mano, frotar y aplicar). Nota: otras marcas de Karité bio me incentivan el descamamiento de la piel por ser más duras al tacto, por lo que, de momento al menos, sólo puedo utilizar esta.

3) MALETA (CONTENIDO)
Es recomendable que contenga:

1.-UN PURIFICADOR DE VIAJE (ej. el Traveller ICleen CON un cartucho de carbón activado): debe ser manejable y pesar poco para que pueda llevarse en la maleta (el Traveller ICleen pesa 3 kilos).

2.-MASCARILLAS: para ser previsores, llevemos algunas de las normales de repuesto. Piensa que en sitios con olores o tóxicos intensos los filtros se desgastan antes que en lugares menos contaminados, como es tu casa. Por tanto, si te encuentras con un entorno hostil químicamente, puede que el par de mascarillas que lleves para el viaje agoten rápidamente su capacidad de protección.

3.-ROPA DE HOGAR: viaja con un juego de sábanas y una toalla mediana, todo ello lavado en tu casa con vinagre y/o bicarbonato y/o el detergente ecológico que suelas utilizar (truco: la toalla sirve para secarse tras la ducha, pero también para dormir con ella como almohada, o para enrollarla en nuestra cabeza si los químicos ambientales no nos dejan dormir. Por ejemplo, es probable que el colchón de la habitación de tu pensión u hotel emita restos de los productos que usaron anteriores clientes en su aseo personal. Por tanto, puede que necesites sellarlo de algún modo, y/o encender el purificador de aire cerca de él durante varias horas antes de poderte ir a dormir, y/o poner encima varias capas de las telas que lleves desde tu casa para este tipo de situaciones...).


4.-CINTA CARROCERA O DE ALUMINIO: te serán muy útiles para, una vez que metas en el armario de la habitación todo lo que te huela o afecte, lo selles.

5.-COMIDA ECOLÓGICA Y AGUA MINERAL.

6.-INFORMACIÓN IMPORTANTE (PREVIAMENTE BUSCADA DESDE TU CASA): 1) Restaurantes y tiendas ecológicas en la zona donde vayas a estar (llama antes del viaje para hacer las preguntas pertinentes para saber si el lugar será compatible con tu SQM, así como para conocer sus horarios, precios, si esos días abrirán, si tienen permitido fumar, y si, en caso de que no puedas permanecer en el recinto, habría posibilidad de que te pusieran la comida en un tapper para permanecer en su local el menor tiempo posible y comer en un banco, parque, etc.), 2) Farmacias y herbolarios, 3) Teléfonos de urgencias, y 4) Hospital más próximo.

7.-FILTRO PARA LA DUCHA.

8.-BOTIQUÍN DE MEDICINA NATURAL: lleva un pequeño pack con lo que suelas usar para tus síntomas más habituales y para urgencias (por ej.: fitoterapia, etc. para alergias, migrañas, sensación de intoxicación por alimentos o el entorno, colitis o estreñimiento, urticaria, sequedad de la piel y ojos…).

9.-Y POR SUPUESTO: en el espacio restante de tu maleta, dispón tu ropa, productos de aseo y cosmética natural, y otros artículos que necesites para el viaje.

4) TRUCOS PRÁCTICOS

1.-Coloca la maleta en un ARMAZÓN DE CARRITO DE LA COMPRA (al que previamente le habrás quitado la bolsa): los carritos más prácticos son los de cuatro o seis ruedas, que se pueden recoger cuando se suben/bajan escaleras. Además, con ellos se puede empujar cómodamente el carrito (llevándolo delante tuyo con comodidad y descargando el peso de tu cuerpo en su manillar). Los carritos de la marca Rolser (de venta en el Corte Inglés), si toleras sus materiales, son resistentes y a la vez tiene un armazón que no pesa nada.

Para evitar que la maleta se te mueva, o sufra caídas, sujétala al armazón del carrito con PULPOS (los que se venden para coches); y previamente a ello pon UN PAR DE CARTONES DUROS PLASTIFICADOS O UN ELEMENTO SIMILAR QUE TOLERES bajo la maleta, y otro en el lado vertical del armazón. Así evitarás que el peso de la maleta pueda hacerla caer por algún hueco del esqueleto del carrito.

2.-Lleva un CORSÉ ORTOPÉDICO LUMBAR DE VARILLAS puesto: con ello tu espalda conservará el calor, con lo que se minimizará la aparición de contracturas o dolores si surge que tengas que coger algún peso; y a la vez quedará sujeta (pero no rígida), para que puedas llevar el carrito con la maleta. Se trata de prevenir daños durante el trayecto. El corsé se compra en ortopedias o farmacias especializadas.

3.-COMPARTIMENTA EN BOLSAS ESTANCAS lo que vayas a llevar en la maleta, e incluso en el macuto, mochila o bolso de mano: con ello evitarás que se impregnen de olores, sea externos o internos. Para ello son útiles las bolsas de basura con asa de la marca Aromata (en rollos. Unidades: 30 bolsas. Material: “polietileno de alta calidad”. Precio: menos de 2 €. Tamaño: medio-grande. 25L 53x54 cm.. Otras características: son transparentes, sin color y resistentes). Se venden en los supermercados Ahorra Mas. Una observación: el purificador de aire es mejor envolverlo en un plástico de burbujas -el de embalar- para evitarle golpes.

4.-Mete en la maleta unas cuantas BOLSAS VACÍAS POR SI ACASO: las necesitarás, no sólo para aislar la ropa sucia, sino aquello que se pueda contamine con algún tóxico u olor que no toleres.

CONSEJOS

1.-No dudes en PEDIR AYUDA cuando lo necesites: tanto a otros pasajeros y transeúntes, como a Renfe o a su personal.

Petición de ayuda a Renfe:
En la misma estación, en la Oficina de Atención al Cliente, se puede pedir que estén al tanto de nuestra llegada a destino para que su personal te ayude con la maleta, o cualquier otra necesidad como que te indiquen la salida más rápida y menos concurrida de la estación, una vez llegues; que te vea el médico de la estación si te encuentras mal; que te compren en la farmacia del recinto algo que necesites para tu salud en ese momento. También se les puede contactar telefónicamente con antelación, si necesitas que pongan a tu disposición una silla de ruedas en la estación de partida (o de destino) y que te lleven en ella, porque quizás las distancias en la estación te resulten largas y no tes veas con fuerzas para recorrerlas. Lleva a mano alguno de tus informes médicos para poder justificar tu situación médica.

En todo caso, valora si te compensará solicitar este servicio (sobre todo si no lo haces con suficiente antelación para que al personal de Renfe le sea posible valorar si le es posible tomar las medidas mínimas de asepsia para tu SQM). Piensa que, por mucho que expliques tus necesidades como persona con esta dolencia, la persona o personas que te asigne Renfe para ayudarte puede que lleven fragancias encima de todo tipo, y de un olor intenso. Esto nos podrían perjudicar. Recuerda que la mascarilla sólo mitiga los problemas químicos de forma parcial (porque se desajusta cuando hablas, y porque sólo protege la boca y la nariz, pero no la ropa, tu dermis, los ojos, etc. que se contaminarán).

Petición de ayuda a transeúntes:
Algunos ejemplos de situaciones en que debes valorar pedir ayuda a la gente que haya en ese momento cerca de tí es para subir o bajar la maleta del autobús y los peldaños del tren ; para subir cuestas; para decir que te encuentras mal y necesitas que te pidan un taxi (sin ambientador); para decir que te encuentras desorientado; para pedir que te atiendan directamente porque no puedes hacer colas o estar cerca de la gente demasiado tiempo…

Para justificar que, efectivamente necesitas ayuda, aparte de que externamente puedan observarlo por sí mismos (porque lleves la mascarilla puesta, gafas de sol, el corsé ortopédico bajo la ropa, mala cara, etc.), es recomendable, como adelantábamos antes, que LLEVES ENCIMA EL CERTIFICADO DE DISCAPACIDAD Y UN JUSTIFICANTE MÉDICO que corrobore, de forma breve pero clara, que efectivamente tienes un problema de salud limitante, y qué clase de ayuda necesitas (tal y como se ha explicado más arriba). Pensemos que hay gente que por saltarse una cola es capaz de fingir que se está muriendo, y al final, pagamos justos por pecadores. Así que mejor llevar todo el tema de salud lo más justificado y documentado posible.

2.-Durante todo el trayecto es probable que NO PUEDAS ENTRAR EN NINGÚN BAÑO PÚBLICO (ni en la estación, ni en el tren): esto es debido a los fuertes desinfectantes, limpiadores y ambientadores que utilizan los servicios de limpieza en estos recintos cerrados. Por tanto, calcula de forma precisa el tiempo total que deberás emplear, desde la salida de tu casa, hasta la llegada a un lugar más o menos seguro en destino, químicamente hablando (al menos, que puedas acondicionarlo de forma rápida, una vez estés allí).

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NOTA DE MI ESTRELLA DE MAR: como es obvio, si algo comentado en este artículo tiene en su composición algún material que no toleres, sustitúyelo por algo que sea apto para tí y que ejerza la misma función.

EL “SÍNDROME DE ATENCIÓN DEFICIENTE ACTIVADO POR LA EDAD” :-D

Me han diagnosticado SADAE (Síndrome de Atención Deficiente Activado por la Edad). Se manifiesta así:

Decido lavar el coche.
Al ir hacia el garaje, veo que hay correo en la mesita de la entrada.

Decido echar un vistazo a las cartas antes de lavar el coche.
Dejo las llaves del coche en la mesita, voy a tirar los sobres vacíos y los anuncios al cubo de basura, y me doy cuenta de que está lleno.

Decido dejar las cartas en la mesita -entre las que hay una factura- y llevar el cubo a vaciar al contenedor. Entonces pienso que, ya que voy al contenedor, puedo pagar la factura con un cheque y echarlo al buzón de al lado del contenedor.

Saco del bolsillo el talonario de cheques y veo que sólo queda uno.
Voy al despacho a buscar otro talonario y encuentro sobre la mesa la Coca-Cola que me estaba bebiendo y me había dejado olvidada.

Retiro la lata para que no se vierta sobre los papeles y noto que se está calentando, por lo que decido llevarla a la nevera.
Al ir hacia la cocina me fijo en que el jarrón de flores de la cómoda de la entrada está sin agua.
Dejo la Coca Cola sobre la cómoda, y descubro las gafas de cerca que llevaba buscando toda la mañana.

Decido llevarlas a mi escritorio en el despacho y después poner agua a las flores.
Llevo las gafas al despacho, lleno una jarra de agua en la cocina, y de repente veo el mando del televisor. Alguien se lo ha dejado en la mesa de la cocina. Me acuerdo que anoche lo estuvimos buscando como locos.

Decido llevarlo al salón -donde debe estar-, en cuanto ponga el agua a las flores, pero al hacerlo la mayor parte se derrama al suelo.
Vuelvo a la cocina, dejo el mando sobre la mesa, cojo unos trapos para secar el agua.
Voy hacia el hall tratando de recordar qué es lo que quería hacer con los trapos.

Al final de la tarde el coche sigue sin lavar, no he pagado la factura, el cubo de la basura está lleno, hay una lata de Coca Cola caliente en la cómoda, las flores siguen sin agua, sigue habiendo un solo cheque en mi talonario, no consigo encontrar el mando de la tele, ni mis gafas de cerca, hay una fea mancha en el parquet de la entrada, y no tengo ni idea de dónde están las llaves del coche.

Me quedo pensando cómo puede ser que sin haber hecho nada en toda la tarde haya estado todo el rato danzando y me encuentre tan cansado.

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NOTA DE MI ESTRELLA DE MAR: ¿a que la manera de proceder voluntariosa pero desastre de este texto humorístico os suena en propias carnes a los afectados de Síndrome de Fatiga Crónica, Sensibilidad Química Múltiple y/o Fibromialgia? ;) En fin, más vale reír que llorar, ¿no? :D

LA DEFICIENCIA DE COENZIMA Q10 COMO POSIBLE MARCADOR DIAGNÓSTICO DE LA FIBROMIALGIA: estrés oxidativo (Univs. de Sevilla y Pablo Olavide. 2009)

Ana María Moreno. Investigadora del Dpto. de Citología e Histología de la US
“HEMOS HALLADO UN MARCADOR BIOLÓGICO DE LA ENFERMEDAD”
Paola García Costas 22.01.2009

Ana María Moreno Fernández, es además de investigadora y docente de la Facultad de Medicina de la Universidad de Sevilla, vicedecana de la Facultad de Odontología. Desde hace cuatro años trabaja en la investigación del estrés oxidativo en fibromialgia junto a la Unidad de Biología del Desarrollo de la Universidad Pablo de Olavide.

¿Por qué nace esta investigación y con qué objetivos?
Siempre he sido una investigadora especializada en cáncer pero curiosamente me adentré en fibromialgia cuando un alumno del primer año de medicina, Mario David Cordero, se dirigió a mí porque quería investigar procesos de estrés oxidativo asociados a enfermedades musculares. Así que para empezar, nos preguntamos qué enfermedad parece que no es una enfermedad pero tiene trastorno de estrés oxidativo y apenas hay nada estudiado. La respuesta fue: fibromialgia. Desde entonces, Mario David y yo trabajamos en ello, junto a compañeros de la universidad, con el apoyo económico de la Asociación de Enfermos de Fibromialgia de Sevilla.

¿Qué habéis descubierto?
Hemos cultivado células sanguíneas de 40 pacientes con fibromialgia y estudiado la cadena respiratoria celular. Partimos de la hipótesis de que quizá el cansancio generalizado de estos pacientes tiene una de sus causas en el fallo de la respiración de la célula que proporciona la energía y que se produce en la mitocondria. Y efectivamente, hemos descubierto que la coenzima Q10, uno de los componentes necesarios para la respiración celular es deficiente en pacientes con fibromialgia respecto al porcentaje en células sanas de control. Además, esta coenzima también se encarga de eliminar productos de desecho, los radicales libres producto de la oxidación (ROS). En conclusión, los afectados de fibromialgia tendrían déficit de Q10 y exceso de ROS en la sangre.

¿Qué supone este hallazgo?
Tras su estudio en más pacientes se podría proponer como un marcador diagnóstico de la enfermedad, pues hasta ahora no hay pruebas de laboratorio que certifiquen a la fibromialgia. El déficit de Q10 y el exceso de ROs está apuntando que a nivel celular pasa algo en estos pacientes. Además permitiría acotar ya que la fibromialgia es como un cajón de sastre donde se han metido a enfermos que no lo eran. Es importante señalar que el déficit de Q10 no se yergue como causa sino como un escalón más dentro del entramado de la compleja enfermedad.

Por otro lado, en el transcurso de esta investigación han descubierto que el uso del antidepresivo Amitriptilina tiene efectos citóxicos sobre los enfermos de fibromialgia y lo han publicado en revistas como Toxicology
En los cultivos celulares hemos analizado el efecto de ciertas drogas sobre las células enfermas y una de esas fue la Amitriptilina, un analgésico común prescrito a pacientes de fibromialgia. Los datos indican que el fármaco disminuye la coenzima Q10 y aumenta el estrés oxidativo. También hemos hallado que este efecto negativo se puede revertir si suministramos a la célula vitamina E y Q10. Queremos seguir investigando para poder ver si el suministro de estos componentes en un ensayo clínico a pacientes haría que mejoraran.

Fuente: Diario de Cádiz (22/01/09)

DECLARACION DEL PARLAMENTO EUROPEO SOBRE LA FIBROMIALGIA (13 enero 2009)

Textos aprobados. Martes 13 de enero de 2009 (Estrasburgo).
Edición provisional.
Fibromialgia - P6_TA-PROV(2009)0014

DECLARACIÓN DEL PARLAMENTO EUROPEO SOBRE LA FIBROMIALGIA

El Parlamento Europeo,
– Visto el artículo 116 de su Reglamento,

A. Considerando que cerca de 14 millones de personas en la Unión Europea y entre el 1 y el 3 % de la población mundial total sufre de fibromialgia, un síndrome debilitante que causa dolores crónicos generalizados,

B. Considerando que, aunque la Organización Mundial de la Salud reconoció la fibromialgia como enfermedad ya en 1992, esta patología no está incluida en el índice oficial de patologías en la UE, lo cual impide a los pacientes obtener un diagnóstico oficial,

C. Considerando que las personas que sufren de fibromialgia acuden con más frecuencia al médico de cabecera, son remitidos con mayor frecuencia a especialistas, reciben más certificados de baja por enfermedad y son hospitalizados con mayor frecuencia, lo que genera una carga económica considerable para la UE,

D. Considerando que los pacientes de fibromialgia tienen que luchar por llevar una vida plena e independiente, a menos que tengan acceso a un tratamiento y un apoyo adecuados,

1. Pide al Consejo y a la Comisión que:

• desarrollen una estrategia comunitaria sobre la fibromialgia con objeto de que esta patología sea reconocido como enfermedad;


• contribuyan a la sensibilización sobre esta patología y faciliten el acceso a la información para profesionales y pacientes, apoyando las campañas de la UE y nacionales de sensibilización;


• alienten a los Estados miembros a mejorar el acceso al diagnóstico y al tratamiento;


• promuevan la investigación sobre la fibromialgia mediante los programas de trabajo del Séptimo Programa Marco de Investigación y Desarrollo Tecnológico y futuros programas de investigación;


• promuevan el desarrollo de programas para la recopilación de datos sobre la fibromialgia;

2. Encarga a su Presidente que transmita la presente Declaración, acompañada del nombre de los firmantes, al Consejo, a la Comisión y a los Parlamentos de los Estados miembros.

Lista de firmantes:
Adamos Adamou, Vincenzo Aita, Jim Allister, Alexander Alvaro, Roberta Alma Anastase, Georgs Andrejevs, Laima Liucija Andrikienė, Emmanouil Angelakas, Stavros Arnaoutakis, Richard James Ashworth, Robert Atkins, Elspeth Attwooll, Margrete Auken, Liam Aylward, Pilar Ayuso, Maria Badia i Cutchet, Paolo Bartolozzi, Katerina Batzeli, Jean Marie Beaupuy, Christopher Beazley, Zsolt László Becsey, Angelika Beer, Bastiaan Belder, Ivo Belet, Irena Belohorská, Thijs Berman, Slavi Binev, Šarūnas Birutis, Johannes Blokland, Sebastian Valentin Bodu, Herbert Bösch, Victor Boştinaru, Costas Botopoulos, Catherine Boursier, John Bowis, Sharon Bowles, Emine Bozkurt, Mihael Brejc, Frieda Brepoels, Hiltrud Breyer, Jan Březina, Danutė Budreikaitė, Kathalijne Maria Buitenweg, Nicodim Bulzesc, Ieke van den Burg, Colm Burke, Philip Bushill-Matthews, Niels Busk, Cristian Silviu Buşoi, Philippe Busquin, Simon Busuttil, Jerzy Buzek, Maddalena Calia, Martin Callanan, Mogens Camre, Marie-Arlette Carlotti, David Casa, Paulo Casaca, Michael Cashman, Pilar del Castillo Vera, Jorgo Chatzimarkakis, Zdzisław Kazimierz Chmielewski, Ole Christensen, Sylwester Chruszcz, Philip Claeys, Luigi Cocilovo, Carlos Coelho, Richard Corbett, Dorette Corbey, Giovanna Corda, Jean Louis Cottigny, Jan Cremers, Gabriela Creţu, Brian Crowley, Magor Imre Csibi, Marek Aleksander Czarnecki, Ryszard Czarnecki, Daniel Dăianu, Joseph Daul, Dragoş Florin David, Chris Davies, Antonio De Blasio, Bairbre de Brún, Arūnas Degutis, Jean-Luc Dehaene, Véronique De Keyser, Panayiotis Demetriou, Gérard Deprez, Proinsias De Rossa, Marielle De Sarnez, Marie-Hélène Descamps, Albert Deß, Mia De Vits, Jolanta Dičkutė, Gintaras Didžiokas, Koenraad Dillen, Giorgos Dimitrakopoulos, Alexandra Dobolyi, Bert Doorn, Avril Doyle, Mojca Drčar Murko, Andrew Duff, Árpád Duka-Zólyomi, Constantin Dumitriu, Lena Ek, Saïd El Khadraoui, James Elles, Edite Estrela, Harald Ettl, Jill Evans, Jonathan Evans, Fernando Fernández Martín, Francesco Ferrari, Anne Ferreira, Elisa Ferreira, Ilda Figueiredo, Petru Filip, Roberto Fiore, Alessandro Foglietta, Hanna Foltyn-Kubicka, Glyn Ford, Carmen Fraga Estévez, Juan Fraile Cantón, Armando França, Monica Frassoni, Duarte Freitas, Urszula Gacek, Michael Gahler, Kinga Gál, Milan Gaľa, Vicente Miguel Garcés Ramón, José Manuel García-Margallo y Marfil, Elisabetta Gardini, Jean-Paul Gauzès, Evelyne Gebhardt, Eugenijus Gentvilas, Georgios Georgiou, Lidia Joanna Geringer de Oedenberg, Claire Gibault, Neena Gill, Lutz Goepel, Bruno Gollnisch, Ana Maria Gomes, Hélène Goudin, Genowefa Grabowska, Dariusz Maciej Grabowski, Ingeborg Gräßle, Martí Grau i Segú, Nathalie Griesbeck, Lissy Gröner, Elly de Groen-Kouwenhoven, Françoise Grossetête, Ignasi Guardans Cambó, Ambroise Guellec, Pedro Guerreiro, Cristina Gutiérrez-Cortines, Fiona Hall, David Hammerstein, Małgorzata Handzlik, Malcolm Harbour, Marian Harkin, Rebecca Harms, Erna Hennicot-Schoepges, Jeanine Hennis-Plasschaert, Edit Herczog, Jim Higgins, Richard Howitt, Ján Hudacký, Ian Hudghton, Stephen Hughes, Alain Hutchinson, Filiz Hakaeva Hyusmenova, Monica Maria Iacob-Ridzi, Sophia in 't Veld, Mikel Irujo Amezaga, Marie Anne Isler Béguin, Caroline Jackson, Lily Jacobs, Mieczysław Edmund Janowski, Lívia Járóka, Elisabeth Jeggle, Jelko Kacin, Filip Kaczmarek, Gisela Kallenbach, Othmar Karas, Sajjad Karim, Ioannis Kasoulides, Sylvia-Yvonne Kaufmann, Metin Kazak, Tunne Kelam, Glenys Kinnock, Timothy Kirkhope, Dieter-Lebrecht Koch, Jaromír Kohlíček, Christoph Konrad, Maria Eleni Koppa, Eija-Riitta Korhola, Rodi Kratsa-Tsagaropoulou, Wolfgang Kreissl-Dörfler, Ģirts Valdis Kristovskis, Sepp Kusstatscher, Joost Lagendijk, André Laignel, Jean Lambert, Alexander Graf Lambsdorff, Vytautas Landsbergis, Esther De Lange, Raymond Langendries, Romano Maria La Russa, Henrik Lax, Johannes Lebech, Roselyne Lefrançois, Klaus-Heiner Lehne, Jo Leinen, Jean-Marie Le Pen, Marcin Libicki, Peter Liese, Kartika Tamara Liotard, Alain Lipietz, Pia Elda Locatelli, Eleonora Lo Curto, Andrea Losco, Patrick Louis, Caroline Lucas, Sarah Ludford, Astrid Lulling, Elizabeth Lynne, Marusya Ivanova Lyubcheva, Jules Maaten, Linda McAvan, Arlene McCarthy, Mary Lou McDonald, Mairead McGuinness, Edward McMillan-Scott, Jamila Madeira, Eugenijus Maldeikis, Ramona Nicole Mănescu, Thomas Mann, Marian-Jean Marinescu, Catiuscia Marini, Helmuth Markov, Sérgio Marques, Maria Martens, David Martin, Miguel Angel Martínez Martínez, Antonio Masip Hidalgo, Véronique Mathieu, Marios Matsakis, Maria Matsouka, Manolis Mavrommatis, Erik Meijer, Emilio Menéndez del Valle, Rosa Miguélez Ramos, Miroslav Mikolášik, Gay Mitchell, Eluned Morgan, Luisa Morgantini, Philippe Morillon, Jan Mulder, Cristiana Muscardini, Juan Andrés Naranjo Escobar, Michael Henry Nattrass, Cătălin-Ioan Nechifor, Bill Newton Dunn, James Nicholson, null Nicholson of Winterbourne, Rareş-Lucian Niculescu, Angelika Niebler, Lambert van Nistelrooij, Péter Olajos, Jan Olbrycht, Seán Ó Neachtain, Gérard Onesta, Ria Oomen-Ruijten, Dumitru Oprea, Josu Ortuondo Larrea, Miroslav Ouzký, Siiri Oviir, Reino Paasilinna, Maria Grazia Pagano, Justas Vincas Paleckis, Marie Panayotopoulos-Cassiotou, Vladko Todorov Panayotov, Pier Antonio Panzeri, Dimitrios Papadimoulis, Georgios Papastamkos, Neil Parish, Ioan Mircea Paşcu, Aldo Patriciello, Alojz Peterle, Maria Petre, Tobias Pflüger, João de Deus Pinheiro, Hubert Pirker, Francisca Pleguezuelos Aguilar, Zita Pleštinská, Rovana Plumb, Guido Podestà, José Javier Pomés Ruiz, Mihaela Popa, Nicolae Vlad Popa, Miguel Portas, Horst Posdorf, Bernd Posselt, Christa Prets, Vittorio Prodi, John Purvis, Poul Nyrup Rasmussen, Vladimír Remek, Karin Resetarits, José Ribeiro e Castro, Teresa Riera Madurell, Frédérique Ries, Karin Riis-Jørgensen, Marco Rizzo, Bogusław Rogalski, Zuzana Roithová, Luca Romagnoli, Raül Romeva i Rueda, Dagmar Roth-Behrendt, Libor Rouček, Paul Rübig, Heide Rühle, Flaviu Călin Rus, Leopold Józef Rutowicz, Eoin Ryan, Aloyzas Sakalas, José Ignacio Salafranca Sánchez-Neyra, María Isabel Salinas García, Antolín Sánchez Presedo, Daciana Octavia Sârbu, Toomas Savi, Christel Schaldemose, Agnes Schierhuber, Carl Schlyter, Olle Schmidt, Pál Schmitt, György Schöpflin, Jürgen Schröder, Martin Schulz, Adrian Severin, Brian Simpson, Kathy Sinnott, Peter Skinner, Alyn Smith, Csaba Sógor, Renate Sommer, Søren Bo Søndergaard, María Sornosa Martínez, Jean Spautz, Bart Staes, Grażyna Staniszewska, Petya Stavreva, Dirk Sterckx, Struan Stevenson, Catherine Stihler, Theodor Dumitru Stolojan, Dimitar Stoyanov, Daniel Strož, Robert Sturdy, Margie Sudre, David Sumberg, László Surján, Gianluca Susta, Eva-Britt Svensson, József Szájer, István Szent-Iványi, Hannu Takkula, Charles Tannock, Michel Teychenné, Britta Thomsen, Marianne Thyssen, Silvia-Adriana Ţicău, Gary Titley, Patrizia Toia, László Tőkés, Ewa Tomaszewska, Witold Tomczak, Jacques Toubon, Antonios Trakatellis, Catherine Trautmann, Kyriacos Triantaphyllides, Evangelia Tzampazi, Thomas Ulmer, Adina-Ioana Vălean, Johan Van Hecke, Anne Van Lancker, Geoffrey Van Orden, Daniel Varela Suanzes-Carpegna, Ioannis Varvitsiotis, Donato Tommaso Veraldi, Bernadette Vergnaud, Marcello Vernola, Cornelis Visser, Sahra Wagenknecht, Diana Wallis, Graham Watson, Henri Weber, Manfred Weber, Renate Weber, Anja Weisgerber, Jan Marinus Wiersma, Anders Wijkman, Glenis Willmott, Iuliu Winkler, Janusz Wojciechowski, Corien Wortmann-Kool, Anna Záborská, Zbigniew Zaleski, Mauro Zani, Andrzej Tomasz Zapałowski, Stefano Zappalà, Tatjana Ždanoka, Vladimír Železný, Roberts Zīle, Marian Zlotea, Jaroslav Zvěřina, Tadeusz Zwiefka

Fuente: Parlamento Europeo (13/01/09)

QUÉ REGALAR A ALGUIEN CON SENSIBILIDAD QUÍMICA MÚLTIPLE y con ello ayudar en sus gastos por enfermedad (ideas para reyes, cumpleaños, santos...)

A continuación se ofrece una relación de productos útiles para afectados de Sensibilidad Química Múltiple, y en algunos casos de las empresas que los producen/venden. Los objetivos son: 1.-aportar ideas interesantes para regalar sin perjudicar la salud del enfermo ; 2.-que sean elementos prácticos porque la casa de alguien con SQM debe mantenerse lo más "despejada" posible de cosas y por tanto de introducir nuevas cosas deben estas orientarse a bajar la "carga tóxica" del afectado para aliviar/reducir/eliminar de forma temporal o permanente sus síntomas ; y 3.-ayudar en los importantes gastos que el enfermo tiene que afrontar -a pesar de que por su misma patología no puede trabajar- para mejorar/estabilizarse/no empeorar.

El listado expuesto a continuación es de obligada incorporación para todo enfermo de SQM severo, y necesario en el resto para no empeorar. Este listado de ideas puede ser útil también para gente con alergias, dermatitis, hipersensibilidades, psoriasis, intolerancias, y enfermedades inmunológicas y ambientales en general, así como para aquellos que deseen llevar un estilo de vida más saludable:

• CON ASTERISCO ROJO (*): son los productos y/o empresas ya habituales entre el colectivo de SQM por haber sido evaluados satisfactoriamente por personas VARIAS con Sensibilidad Química Múltiple severa. Los dueños, a través de este trato además conocen, empatizan y comprenden los límites que presenta el afectado severo en general para comunicarse (tramitaciones por vía telefónica/Internet/terceras personas/mensajería a domicilio por no poder salir a la calle debido a los químicos ambientales que empeoran la SQM, falta de fuerzas para hablar, problemas cognitivos y tremendo esfuerzo mental para centrar ideas -y de forma resumida-, posibilidad de algún problema con los componentes químicos del embalaje de envío –cartón-).

• SIN ASTERISCO ROJO: son los que han sido testados pero sólo por UNA persona con SQM y/o electrohipersensibilidad graves. En estos casos, aunque las conclusiones son serias y fiables dada su larga experiencia como afectadas activas buscando alivio a estas dolencias, lo deseable es tener, con el tiempo, un mayor número de opiniones sobre estos productos concretos. Dar las gracias desde aquí a los afectados-pioneros, que haciendo un importante desembolso económico para aventurarse a testar cosas nuevas, nos ofrecen a través de Mi Estrella de Mar sus conclusiones al respecto para facilitar el camino a otros afectados.

01) PURIFICADORES DE AIRE ESPECÍFICOS PARA SQM –IQAIR- (*)

PRODUCTOS:
=>Purificador IQAir Multigas Multigas: para casa.
=>Purificador ICleen Traveler: para viajar con él: se puede poner en el coche, hotel, trabajo -en caso de ser una habitación pequeña no especialmente contaminada-…
=>Filtros y piezas de recambio, de ambos purificadores.

DATOS CONTACTO: Tecnihispania (distribuidor oficial para España. San Fernando de Henares -Madrid-). Productos IQAir aquí.


MÁS INFORMACIÓN EN: Purificadores de ICleen e IQAir para casa, trabaj y viajes: datos prácticos ofrecidos por un afectado de SQM (modelos, precios, filtros, etc.).

02) ROPA ECOLÓGICA

PRODUCTOS:
=>Ropa para vestir: tanto para el afectado, como para familiares que convivan con él.
=>Ropa para hogar: baño, dormitorio, cocina.


DATOS CONTACTO:
=>FOX-FIBRE (*). c/ Teulera, 138. 17246 Santa Cristina d’Aro (Girona). Tlfno. 972.83.59.95 E-mail info@foxfibrecolorganic.com Contacto vía Internet Web www.foxfibrecolorganic.com/

Qué ofrece: ropa informal de invierno y verano, y prendas de algodón orgánico. Tintes naturales de la misma planta en crudo, marrón, verde-caqui. Para todas las edades (bebés, niños, jóvenes, hombre, mujer, premamá, unisex) y hogar.

• Ropa: interior, baño, gimnasia, calle (chaquetas clásicas o con capucha y/o cremallera, faldas, vestidos, premamá, jerseys de cuello alto, polos, camisetas, pantalones largos, piratas y cortos, tops…)
• Hogar: pijamas, cama (fundas nórdicas, sábanas), baño (toallas, albornoces, zapatillas de baño).
• Complementos: manoplas, gorros, bufandas, calcetines, gorros, pañuelos de cabeza, bolsas, estolas, baberos, bodys para bebés.
• Etc.

Ver catálogo aquí. Además, ofertas a muy buen precio en ropa con pequeñas taras (pequeños deshilachados, algún punto suelto o manchitas imperceptibles que se señalan debidamente con pegatina roja).

Notas: franquicias en varias ciudades de España, Palma de Mallorca y Ginebra.

=>C&A (Línea BioCotton): ver tiendas pinchando aquí.

Qué ofrece: camisetas y pantalones largos de de primavera-verano, jeans (vaqueros), y ropa interior femenina de algodón orgánico. Precios competitivos al mismo nivel que los de las “prendas convencionales”, tanto para promocionar la salida de esta nueva línea el verano pasado (2007), como porque (OJO) sus tintes y proceso de fabricación NO son ecológicos -aunque SÍ lo sea su materia prima: el algodón- (1).

Notas: las tiendas tienen un fuerte ambientador que no deja entrar al local e impregna la ropa nueva así como todo lo que entre. Por ello se recomienda que de efectuar alguna compra, se lave esta varias veces antes de su primer uso, tal y como normalmente hagamos (bicarbonato, ecobola o detergente ecológico al uso que no nos afecte). En todo caso el tejido en sí es de calidad y suave al tacto, y probado por una afectada de Sensibilidad Química que informa que su contacto no le produce problemas. Con estos datos, ya cada uno según su SQM puede pensar si valorar o no personalmente este producto.

Otras tiendas: 1.-Ropa y calzado ecológicos (y hogar, baño&spa, cocina, accesorios, complementos, regalos, calzado, cosmética) 2.-Bebés y niños 100% ecológico y natural (pero también pre-mamás, mamás, familia, hogar y mascotas)

03) MASCARILLAS -3M- (*)

PRODUCTOS:
=>Modelo 9926: caja de 10 mascarillas.
=>Modelo 4279: por unidades.

DATOS CONTACTO: 3M España. Pl. Juan Ignacio Luca de Tena, 19-25. 28027 Madrid. Tlfno. 91.321.61.43 / 900.21.05.84 (tlfno. gratuito) Web www.3m.com/es/seguridad Otros países: 3M Worldwide


MÁS INFORMACIÓN EN: SQM: primeros pasos tras su diagnóstico (análisis personal y del entorno, medidas de control ambiental, evitamiento, datos localización de mascarillas 3M)

04) ALIMENTOS, LIMPIEZA, ASEO, ETC. ECOLÓGICOS (*)
PRODUCTOS Y DATOS DE CONTACTO:
=>Alimentos y productos ecológicos on-line [general, pescado, carne a domicilio]
=>Dónde comprar productos ecológicos (alimentación, limpieza, aseo personal, etc.)
=>Productos y utensilios de limpieza usualmente utilizados por afectados de SSQM (I. Para hogar, comunidades de vecinos, etc.)

05) UTENSILIOS DE COCINA

PRODUCTOS:
=>Utensilios de vidrio: tappers de varios tamaños y formas, fuentes, envases, botes herméticos, cacharros, cuencos… (*)
=>Utensilios de titanio: cacerolas, cazuelas, ollas, woks, cacharros, panificadoras, sartenes… (*)
=>Utensilios de silicona (la mejor, la “silicona platinum” -silicona de platino-): moldes, paletas…
=>Utensilios de madera (sin barnices): tablas, cucharas, espátulas, morteros, molinos de cereal…
=>Utensilios de barro natural, libres de metales pesados: cazuelas, tajines…
=>Ionizadores de agua (*)


Nota: evitar en cocina los elementos con teflón o plástico (también el film alimentario –el de envolver alimentos- porque igualmente transfiere sus componentes a los alimentos).

DATOS CONTACTO:
=>Tiendas online (panificadoras, ionizadores, sartenes, cazos, tajines de barro, woks…): cacharros especiales para cocinar ecológico (*)
=>Productos de silicona platinum: Lékué
=>Corte Inglés (sección “menaje de hogar”-marcas Pyrex y otras-): tappers de varios tamaños y formas /fuentes/envases/botes herméticos de vidrio de varias marcas (*) y productos Lékué.

06) HOGAR (*)
PRODUCTOS:
=>Ecobolas, detergentes ecológicos aptos para SQM (ej. línea Vital sin fragancias de Hermanos Beltrán -sobretodo los que no llevan coco, que a algunos SQMs afecta-): para lavar la ropa.
=>Elementos para grifería: ecoducha (y filtros de recambio), decloradores, perlizadores (economizadores de agua)…
=>Mobiliario de metal, cristal y/o madera sin tratar (nota: cuidado con estas compras. Mejor consultar al afectado de SQM antes de “sorprenderlo” regalándole algo que pueda empeorar su salud o hacerlo entrar en crisis. Por ejemplo, podemos encontrarnos con un mueble de madera, sin tratamientos químicos de ninguna clase, que no pueda comprarse porque la tienda lo haya puesto en un lugar con ambientador o incienso y con ello lo haya impregnado de olor de forma irreversible para alguien con SQM. Es por este tipo de cosas, que suelen preferirse los muebles viejos que ya se tienen en el hogar -si es que tras enfermar se siguen tolerando-, porque ya han disipado los olores y sustancias volátiles que traían cuando se compraron (recubrimientos anti-manchas, sustancias ignífugas, colas para adherir sus piezas, disolventes, pinturas y barnices convencionales…).


ALGUNOS DATOS CONTACTO, INFORMACIÓN Y CONSEJOS:
=>Ecobolas (tiendas online y consejos de uso): Lavar sin detergente, ni suavizante: Ecobolas, Ecoballs y Ecoperls (y bolas secadoras)
=>Ecoducha (tiendas e información):
Eco-ducha que no necesita jabón ni champú para lavarse la cabeza y el cuerpo (1. Empresa importadora)
=>Perlizadores (información): Productos para ahorrar agua en casas y empresas
=>Varios: Perlizadores y eco-duchas: demostración del ahorro de agua que suponen (video)

07) ELECTROMAGNETISMO-TELEFONÍA -casa, oficina, vacaciones- (*)

PRODUCTOS:
=>Teléfonos fijo (cableados).
=>Teléfonos inalámbricos: Full Eco-Dect (o en su defecto Eco-Dect), con manos libres incorporado.

INFORMACIÓN COMPLEMENTARIA:

No confundir la tecnología Full Eco-Dect con la Eco-Dect y la Dect (esta última la más generalizada en las tiendas de telefonía y la más perjudicial). Por otro lado, hacer hincapié que LO ÚNICO 100% SEGURO en cuanto a la no emisión de radiaciones es un aparato fijo (de cable), aunque los inalámbricos Full Eco-Dect con manos libres son una buena alternativa para personas que sufran mareos, etc. y necesiten trasladar el teléfono en algunos momentos por este motivo a donde se encuentren realizando la actividad, para mayor seguridad en caso de urgencia (por ej. ducharse). De no poder acceder a un teléfono Full Eco-Dect se elegiría un Eco-Dect, nunca un Dect (la tecnología Eco-Dect con manos libres sólo es casi 100% eficaz bajo dos parámetros: hablar con el teléfono en la base y no tener más que un inalámbrico en el hogar).

08) ELECTROMAGNETISMO- AISLAMIENTO ONDAS -casa, oficina, vacaciones- (*)

PRODUCTOS:
=>PARA TODO LO CONECTADO A LA RED (cableados, electrodomésticos, ordenadores, radios, secadores de pelo...) : enchufe CHI-Big. Empresa: Aquavital. 159 €.

=>PARA APARATOS ELECTRÓNICOS EN GENERAL (DVD, mandos a distancia, máquina de fotos, módem, radio, reloj-alarma, sistemas hi-fi, teléfono fijo/inalámbrico/móvil, TV, video y otros aparatos electrónicos) : pegatina ‘STICKER’. Empresa: Vip Domotec. Una pegatina por cosa, o una pegatina pegada a un papel e ir trasladándola de un aparato a otro según nuestras necesidades. 26 €.

=>PARA AISLARSE DE LA CALLE (cajas registradoras, cajeros automáticos, móviles de los demás, ordenadores…): conector USB ‘STICK’. Empresa: Vip Domotec. En teoría el producto es para el ordenador pero en la práctica, la persona que informa sobre la utilidad de este producto comenta que sin necesidad de conectarlo a ningún sitio también sirve para aislarse de emisiones externas, que es para lo que lo utiliza, ya que si se tiene un enchufe CHI-Big (Aquavital), que es para toda la casa, no se necesita conector STICK para el ordenador.

Para la calle, lo más eficaz pero seguro para el usuario es llevar el STICK en la parte MÁS EXTERNA del bolso con respecto al cuerpo (si es posible, sacarlo fuera dejándolo entre nosotros y el aparato a neutralizar –ej. el cajero automático-). No pesa. Se vende con un cordón para ponerlo al cuello, pero de este modo se refieren dolores de cabeza (quizás por concentrar la actividad electromagnética a neutralizar en ese punto). 72 €.

DATOS CONTACTO:
=>Aguavital (Gisela Drechsel) Tlfno. 91.320.60.59 Móvil: 617.35.91.13 E-mail: aguavitaly_mas@hotmail.com Web Aguavitalymas.com-Electrosmog.

=>El AlmaZén Natural. c/ Alcalá, 78 (10:00-20:30 h.) Tlfno. 91.781.77.60 (productos Aquavital y Vip Domotec, para Madrid).

09) ESTAS Y OTRAS COSAS

INFORMACIÓN Y DATOS CONTACTO:
Directorio de empresas que ofrecen productos y servicios ecológicos

10) BIOTURISMO

PRODUCTO:
=>Estancia, vacaciones, etc. en un lugar libre de químicos: para bajar la carga tóxica del afectado.

INFORMACIÓN Y DATOS CONTACTO:
pinchar aquí.

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TIENDAS ONLINE CON PACKS DE OFERTA EN ESTOS PRODUCTOS:
- Refrescaelplaneta.com (ecobolas, ecoduchas, perlizadores, filtros, etc. Precios muy asequibles por producto y por packs. Los mejores packs visto en la red, a fecha de hoy:

• 1 ecobola +1 ecoducha +4 filtros ecoducha +1 ahorrador/ perlizador de agua de regalo (rosca externa): 90 €
• 2 ecoduchas +8 filtros ecoducha +1 filtro de colágeno y vitamina C para ecoducha: 112,80 €
• 1 economizador ducha +1 economizador grifo (rosca externa): 19,50 €

- Bazar ecológico.


MENSAJERÍA GRATUITA -MRW-: (*)
La empresa de mensajería MRW pone a disposición de las personas con discapacidad (sea enviante o receptor) la posibilidad de utilizar gratuitamente sus servicios 1 vez/mes, por medio del Plan 2000. Interesante para efectuar compras o regalos y enviarlos directamente al domicilio de alguien con minuvalía. Sólo se requiere que: 1.-Al enviar el paquete se especifique que es a través del Plan 2000 para alguien con minusvalía y 2.-Al dar/recibir el paquete se presente al mensajero el certificado de minusvalía del emisor o destinatario (la primera de las dos hojas de que consta el certificado, que es donde figura el porcentaje de minusvalía), según sea. Recogida y entrega en puerta. Muy amables tanto por teléfono como los mismos mensajeros, concienciados todos ellos de que a través de su labor facilitan el contacto con el exterior de mucha gente que de otro modo sería mucho más complicado y costoso.

=>Más información (límite de peso, etc.) en: Mensajería gratuita para personas con minusvalía: una vez al mes (MRW-Plan 2000)

OJO ¡IMPORTANTE!:
Antes de regalar algo que no sirva al afectado de Sensibilidad Química Múltiple, o incluso perjudique su salud por el olor o componentes químicos que contenga, lo mejor es preguntarle directamente qué es lo que necesita o qué dudas tenemos con respecto a lo que deseamos comprar. El afectado entiende que la SQM es un tema complejo y por tanto el mero hecho de que alguien se interese por saber más para no errar, ya de por sí le gratifica y lo agradece mucho. En todo caso, como regla general a seguir pensemos que cuanto más grave sea el caso de SQM y/o electrosensibilidad, más cuidado habrá que poner en esto. De persistir nuestras dudas respecto a qué regalarle se puede optar por una solución intermedia que siempre vendrá bien: regalarle un sobre con dinero con el fin de contribuir con ello a los fuertes gastos que el afectado se ve obligado a hacer por su patología respecto a compra de productos y alimentación ecológica y adaptación de su hogar.

Si se desea realizar un regalo "caro" puede ser de interés hablarlo con varios familiares o amigos con el fin de compartir gastos.

GRACIAS a l@s afectad@s que prueban nuevos productos -con el consiguiente gasto económico que les genera-, y los útiles se toman la molestia y el tiempo de compartirlos con Mi Estrella de Mar para que sean conocidos por más gente. De este modo abren nuevas vías útiles para otros compañeros pero evitándoles realizar un gasto económico mayor del que de por sí hay que realizar para adaptar su contexto a la enfermedad. En esta entrada el agradecimiento va para Isabel Castro, testadora/informadora de los productos señalados en el apartado "8) Electromagnetismo-aislamiento de ondas".

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ACTUALIZACIÓN (12/01/09): ampliamos la información de C&A con un correo de contestación de la cadena de ropa a Mi Estrella de Mar recibido un día después de publicar esta entrada: “Estimada clienta: Lo primero, pedirle perdón por el retraso en darle una respuesta a su pregunta […], dada la importancia de su enfermedad, queríamos asegurarnos que todo lo que le transmitíamos era correcto. El término BIO Cotton en los productos C&A, se refiere al cultivo del algodón y no a su elaboración, cuya calidad y seguridad está totalmente asegurada por los test de calidad basados en los estrictos criterios de "Oko-Tex Standard 100". Por lo tanto, lo que no le podemos asegurar es que el tratamiento del algodón después de su cultivo se realice exclusivamente con sustancias orgánicas. […] Deseando que queden resueltas sus dudas, se despide. Atentamente. Paola Plecel. Sala de Prensa C&A Modas… [12 enero 2009].

GRACIAS a Paola por su interés en informarnos de forma rigurosa y honesta dada la importancia que este tipo de información tiene para el colectivo de afectados de SQM. Es de valorar también que cada vez haya más iniciativas empresariales de comercio ecológico, y no sólo por cuestiones de "marketing social". Es deseable y de esperar que aquellas que aún no hayan abordado todas las facetas de producción bio de forma global desde el principio, lo hagan en breve y sin que redunde en un gasto extra para el consumidor dado que el aumento de demanda de productos eco en el mercado hace posible abaratarlos ya, si se consiguen ajustar los precios de los intermediarios entre productores y consumidor final.

ACTUALIZACIÓN (2011): I.- Incorporación del dato de la telefonía inalámbrica Full Eco-Dect (cuya tecnología no existía en 2009 cuando se realizó esta entrada); del enlace de información de contacto para los purificadores IQAir, aprovechando el cambio de su distribuidora en España en febrero de 2011; y del dato de los detergentes de la línea para SQM de Hermanos Beltrán, para completar con un ejemplo práctico ese apartado de limpieza de ropa de la entrada. II.- Puesta al día de los datos de contacto de Fox-Fibre.